凉子,美国,我也想去啊!555555

不知道怎么形容那感觉

 毕竟不是自己的国家```` 然后英文又不是很好```` 累啊```



checsy``` 哎``` 没来的时候蛮想来的`` 来了以后就真的觉得苦了呢```

那个卡路里要怎么算啊�

凉子多大啊?

什么怎么算啊?你是说每天应该吃多少吗?

这个月28号 就21岁咯

 哈哈

恩,也许就是因为语言沟通问题吧
慢慢就会适应的..因为还没有融入的原因吧,所以你在减肥的同时也要好好学英语哦...
每天最好摄入少于1000大卡的东西
像饼干什么很多显示的都是卡路里
卡路里要除以个4点几才是大卡
比如2000多的饼干除以4点多就是500大卡啦..

那凉子还会回来吗?

减肥也要睡眠充足~

对啊.你不也没睡,呵.

回去吗？
 
 暂时不知道呢````````

 睡眠充足吗？`````` 还好吧`````` 

我数学不好也``````` 那个卡路里好像蛮困难的哦

哈哈.我习惯了!
跑了很多个吧,还是觉得这个贴吧好~
人都比较热情点~

其实你就先不吃那些快餐之类的和味道重的东西吧.

信念 

 你也在减肥吗？````

 checsy你减肥有效果了吗？ 

 味道重的？？ 啊``` 解释下```

无阻的信念好象是男生吧,我没记错的话.记错了别打我哦,嘿嘿.