哈哈,的确如此.
少吃多动,很辛苦!
有时还得跟自己做思想斗争!
哎,减肥真苦!

是啊
 说的很容易

 可是做起来真的很难哦````````

 少吃多运动```当这两项同时进行的时候 好像蛮难的啊``

我减肥到现在，还没运动过呢!哈哈~
却还能瘦!

我今年20岁了~

那就不喝饮料了啊,喝水啊,女孩子多喝水好的.别太急了,你也用过午不食吧.你不是计划用半年嘛,可以的.

是啊

 很多时候肚子饿的时候

 真的没办法哦``` 特别在这时候又无所事事```然后又有食物的诱惑这样` ```

 真的很辛苦的�

信念,我今年九月也二十呢.

过午不食？？
 
 几点以后算是呢？？？？

 
 恩```尽量不喝了``` 喝水`` 我曾经半年减过40J```那半年一口饮料没喝过呢``````````

顶你顶你顶你顶你�

恩,最好就是中午十二点前吧.也有说两点的,不过影响不大吧.

哇哈哈```

 我最大`````` 28号我就21岁拉```

 我是姐姐哦````````

 哈哈```` 好拉 明天再和你聊哦``` 朋友过来了`` 打我电话了```我要出去了```````` 

 加油哦````````` 888888888888888 

 外面太阳好大啊```` 郁闷死了````


 chescy``` 信念``` 谢谢你们支持我哦```````````

 抱抱

我1988年6月30号生日~哈哈~你比我大不?

好象下午2点以后算吧~
主要还是在于自己怎么控制!

88,少吃点哦.呵.

现在好象是晚上吧~
哪来的太阳啊!

那你说你二十,明明就十九嘛.

凉子是纽约的.