前几天有一位朋友说我夸大了戒烟的难度，让很多人望而却步，并且说他戒烟就是前三天，随后不抽就是了。我对这位朋友的看法很不敢苟同，从我自身的感觉来看戒烟决不是前三天的事，真正出问题恐怕是出在后面的日子。“说不抽就不抽”说起来容易，理解起来也没有难度，但真的那么容易做到? 要是真的 “说不抽就不抽”，那就不叫戒烟了！

无烟234天了 坚持就是胜利 楼主加油

打卡，戒烟三个多月了，有时还是很想抽烟，不知大家怎么样

无烟持戒211天，桂林戒友菜园子舍得，玩了一个上午回来看望戒烟吧兄弟姐妹们！桂林刚刚起风下雨了。变天了，请注意身体。顺祝你无烟周末愉快，事事顺心。全家幸福啊！呵呵呵！

无烟持戒212天，今天是我们戒烟的第一个双11节，-------“光棍节”啊，呵呵呵蛮有意思，桂林戒友菜园子舍得祝亲爱的戒烟吧兄弟姐妹们，是"光棍"的脱光幸福，不是光棍的，家庭幸福！--------------反正大家左也幸福，右也幸福上也幸福，下也幸福！一切都幸福就得了！欧耶！

问候天王，晚上好！

无烟持戒213天，今天去周边村子帮助村民排水去了。呵呵呵忙了一天，这个“海燕”对广西也造成了损失。还好下了两天的雨今天终于放晴了。看望兄弟，祝无烟快乐每一天！呵呵呵

今天一个以前跟我一起抽烟的大烟鬼来到我的办公室谈事情，还没等靠近我，我就闻到一股烟臭的味道，等他靠近我一张口跟我讲话时，他嘴里发出的烟臭真让人受不了，我赶紧说让他离我远一些，我受不了他满身、满嘴的烟臭。以前我抽烟的程度跟他相比有过之而无不及，真不知道我身上、我嘴里的烟臭到达什么程度。对不起那些和我接触的人，他们闻过我多少次烟臭但又不好意思说出来；更加对不住的是我老婆，真不知道这些年他是怎么忍受过来。

雨停了，这两天的雨下得挺大。桂林戒友菜园子舍得，早起看望亲爱的楼主兄弟，呵呵呵早睡早起身体好，多运动多出汗对戒烟更加好，一起来运动吧。不然出现新版《后来》的歌词，那就麻烦了。。。。。。。后来，终于在眼泪中明白，有些人一旦胖了就瘦回来，，，，，，，呵呵呵。祝天天好心情！

看望戒友，持戒快乐！

天王，晚上好！无烟快乐。。。

戒，永远在内心深处给自己绷一根弦，告诫自己永不抽第一口，将戒烟永远下去。晚上特来看望持戒的您，也希望您快乐持戒下去，一定要加油，最后祝朋友祝身体健康！

明天就是我认真持戒180天，也就是半年啦，很有成就感，与您分享一下我的快乐，嘻嘻。这半年真的很不容易，但是在经历各种思想斗争的日子后换来的是我一片清新的空气，换来我干净的衣服，换来我红润的脸色，换来我清新的口气，换来了自信，换来了健康，最重要的也是换来了我对女儿的承诺，表明了我对家里人的爱，也得到了男人的责任感等等一大堆好处。戒烟路漫漫，其修远兮，路还很长，我已经进入一个新的戒烟时期，就是精心持戒，永远在内心深处给自己绷一根弦，告诫自己永不抽第一口，将戒烟永远下去。晚上特来看望持戒的您，也希望您快乐持戒下去，一定要加油，最后祝朋友祝身体健康！

无烟持戒215天，桂林今天又见到久违的大太阳，呵呵下了整整两天大雨，咯老子的把舍得的芫须打倒了一大遍。还好现在天放大晴了。貌似倒下的又长起来了，这真是“大雨打不死，太阳照又生！”呵呵呵，舍得每天都有好心情，希望给您带来快乐！对戒烟有利啊，哈哈哈无烟周末快乐喽！