我也是，坐着不疼，下坐后疼！

尾椎疼

坚持，真正痛得厉害，可以停几天再坐，气脉通了，就不痛了。也可以配以药物治疗，我是吃了二天路林，不痛了再坐。

为什么病症似是强直性脊椎炎

你好，请教一下，为什么我盘了一两个月了，还是散盘都很差，两腿竖得高高的，要十几分钟才自动慢慢下去，完全贴地，单盘是可以，腿背痛，，，特别是手印，我好像用不了南老那种手印，可能大拇指太长的原因

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您好 首先打扰了 我想要请问下最近打坐两腰发凉是好事还是我打坐有问题？谢谢

静坐一年多了，三月前总是感觉舌根和舌尖火辣辣的，以为上火，吃了清热药也没多大用处，同时伴随着腰跨有点疼痛，静坐时候不通，就是弯腰下蹲时有点，不影响正常活动，还能打太极拳。不知是啥原因，是不是打坐出现的生理反应，我静坐都是单盘，双盘还不行。