中午吃的什锦炒饭，周黑鸭100克，白菜豆腐粉条汤（鸡汤炖的）
还吃了2个小橘子，2瓣柚子
最近体重差距好大啊，不知道为啥，胃口也特别好难道是代谢高了？

刚刚去打了两个小时羽毛球
很奇怪今天怎么不饿

就吃了一根香蕉喝了两杯黑咖啡打完球喝了一点水

不过回来一称重，估摸着这两天爆的明后天就能下去

千万要铭记教训，以后不能这么轻易爆掉了

明天又是新的一周，虽然不喜欢上课。但是又可以开始新的一轮努力拉，米娜桑，加油加油

我爱这个大家庭，我爱我的姐妹们！

晚上一小碗稀饭·吃了一点鱼肉·4个冬桃·

晚上跳绳2500个

[10.20]总结
一觉睡到中午，中午体重57.2，早上还是57.8呢= =
饭前一个苹果，什锦炒饭1碗，周黑鸭100克，白菜豆腐粉条汤（鸡汤炖的）
还吃了2个小橘子，2瓣柚子，吃的很满足啊
最近体重差距好大啊，不知道为啥，胃口也特别好难道是代谢高了？

今天体重还是55.5

今早没办法报体重了·早上6点多就出门了~
老公的同学兼表哥几天结婚·去帮忙了·

今天买的豆浆不好喝全是渣！

60.7 为啥我吃的很少还往上涨