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回复：【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进，共勉！长期有效

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不知道是不是体内的糖元少一些了·今天没怎么喝水·但是一直跑厕所·
体重也降下来了·
期待明天~
IP属地:山东1556楼2013-10-31 16:39
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    1557楼2013-10-31 17:10
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      2026-08-26 20:47:19
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      楼楼原谅我 我现在才到家 考个试不容易呀！！
      1558楼2013-10-31 17:11
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        晚上一碗红豆薏米汤（红豆薏米没吃，光喝的水）
        50克左右的土豆丝炒火腿肠瘦肉
        30克左右的手撕包菜~
        好撑的感觉……
        减肥以来胃感觉变小了，肚子又小了一些了·好嗨森~
        IP属地:山东1559楼2013-10-31 18:00
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          室友生日，嘻嘻哈哈的过去了I
          来自iPhone客户端1560楼2013-10-31 18:34
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            晚饭：藕片，茄子炖肉，地瓜粥、炸虾几个
            来自iPhone客户端1561楼2013-10-31 20:01
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              十月就这样悄无声息的过去了，不管达到目标木有，十一月来了，新开头，姐们们努力啊，离美丽身材越来越近！！
              1562楼2013-10-31 20:28
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                今晚给同学过生日的结果就是明天必爆啊！
                来自iPhone客户端1563楼2013-10-31 20:51
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                  2026-08-26 20:41:19
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                  好像是安全度过运动前期的反弹期了，这是刚起来的体重，喝杯咖啡等排毒
                  IP属地:山东来自Android客户端1565楼2013-11-01 07:02
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                    今早55.9
                    1567楼2013-11-01 07:35
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                      大姨妈来了！早餐：一个鸡蛋，半碗杂粮糊糊！今天每顿都减少一点，必须对自己狠点儿，否则肯定瘦不下来！I
                      来自iPhone客户端1568楼2013-11-01 07:49
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                        今个59.6 一个黑米饭
                        来自Android客户端1569楼2013-11-01 07:55
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                          10.1 体重 56
                          来自iPhone客户端1570楼2013-11-01 08:06
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