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回复：【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进，共勉！长期有效

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[好饱啊],晚上被老公害得吃了三块排骨，然后自己吃了一些粉条和土豆～有些爆了，祈求明天数据不要为难我啊
IP属地:山东来自Android客户端1604楼2013-11-01 18:21
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    今天
    早饭：一个梨
    午饭：昨天剩的一小块蛋糕
    晚饭：食堂一份白菜豆腐，几口玉米粥
    1605楼2013-11-01 18:55
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      2026-08-27 05:55:39
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      好饿，家里好多好吃的55555外面还下雨，考验我
      来自iPhone客户端1606楼2013-11-01 19:21
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        刚刚打了会儿羽毛球，大概一个小时吧～
        来自Android客户端1607楼2013-11-01 19:43
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          难道是今天吃太多了有罪恶感？
          头好疼啊·晚上想省掉郑多燕……
          IP属地:山东1610楼2013-11-01 21:00
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            爬楼50层，跑步2.5公里，快走1公里，广场舞半小时，跳广场舞的阿姨没来，我自己把舞蹈配上韩国舞曲跳的，居然节奏还搭上了I
            来自iPhone客户端1613楼2013-11-01 21:06
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              赶紧把那些牛肉干吃完，要不老是天天想着。
              来自iPhone客户端1614楼2013-11-01 21:08
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                希望明天能掉一点，明晚的聚会之后我就正式进入减肥状态了I
                来自iPhone客户端1615楼2013-11-01 21:10
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                  2026-08-27 05:49:39
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                  运动完真的舒服，如果不运动就感觉好饿，美分每秒都和饥饿作斗争，但是运动了就不一样了，转移了注意力，还消耗了热量，有氧运动提高心跳速度，提高代谢，有益于减肥
                  来自iPhone客户端1616楼2013-11-01 21:22
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                    宅了好几天，今晚随便打了一会儿羽毛球居然会觉得累。可见运动必须要长时间的坚持啊
                    1617楼2013-11-01 22:50
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                      眼花了还是称坏了，震惊哭，一会再称称
                      来自iPhone客户端1618楼2013-11-02 07:01
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                        总算下56了 不过黑桃进度太快了吧
                        通过百度相册上传1619楼2013-11-02 07:26
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                          I
                          来自iPhone客户端1620楼2013-11-02 08:09
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