我也150多过
通过自己的努力
现在有124-126徘徊的体重
想新年的时候漂亮点
所以
我要进行第二轮的减肥计划
我想采用食肉减肥法
大家觉得怎么样?
减肥的时候其他还好
就觉得时间过的好慢啊~~~
就想着过快点
我就又多努力了一天了
唉....
不行不行
一定要努力
不能放弃!

小耳朵，认为对的，就好好坚持，
只要能坚持下来就成功一半了，
希望我们都会成功，都会变漂亮�

小帽子，我啊，从小就爱吃青菜和水果
可是一直胖到现在
估计人与人的体质不同吧
真郁�

哈哈，茶琳，又见到你了，都好久没见你了呢
看样子你坚持的不错哦
继续努力哦，争取明年五月穿漂亮裙子咯�

香园，食肉减肥，不会吧
反正我从来不吃肉，
感觉吃起来心里怪怪的
我觉得你还是吃点清淡的吧
长期坚持下来，应该就会有效果的�

woshiwangqi123 帅哥，我觉得做为男生来说，这个体重挺标准的了
还减啊。。�

丫头.你瘦了10几斤了也,那也很不错的啊
要向你学�

早上起晚了，就喝了一杯水就走路去上班了
上午喝了一杯咖啡
中午回家吃了一碗面，呵呵，好香啊
久别的味道啊。。。
下行又喝了两杯咖啡
在下班前还要喝两杯
晚上不准备吃饭了
下班回家就刷牙，希望自己坚持住哦
中午吃完饭称了称是134斤，呵呵，加油哦�

胖妞要变瘦 ,欢迎你啊
不过我现在还很胖，想再减点呢
我也不贪心，想先减到120斤这个月底
还不知道会不会实现呢。。。
妞妞，加油哦�

今天下午喝了两杯咖啡，
晚上回到家吃了二十颗醋泡黑豆
然后就刷牙了，嘻嘻。
没吃晚饭
又喝了一杯水
一天就这样结束了。�

早上起床又晚了
急急忙忙喝了一杯水就走了
现在准备喝一杯咖啡去，呵呵

对了昨天晚上还做了70个仰卧起坐呢，
明天大姨妈就走了，
该是减肥黄金时期了，
可要抓紧啦，哈哈。。�

昨天不知怎么了，
就像得了饿劳一样，看见桌子都想吃两口
实不不得了了，就吃了好多醋泡黑豆
今天又开始了，黄金期到了
这次的开始，一直的坚持着
我相信这个月我会达标的
120斤，加油�

今天中午吃的是一碗米饭
烧茄子和酸辣土豆丝
下午喝了不少水
晚上不吃了,回去就刷牙
明天开始5天的苹果减肥法
接着再来10天的黄瓜鸡蛋法
不管吃什么,每天晚上都不吃了
5:30坚决去刷�

好产品用效果 说话，真好，来自韩国的盈丽健，十天就把我原来苗条身材还回来了，我的工作做办公室，做得太多。吃得又好，所以肚子上全是肥肉，天天愁啊愁，也不知道怎么办时，就听朋友 说这个产品不错。就试用了，只五天就看出效果了，十天就廋了七斤，好开心啊，QQ群是50296514一同减肥的请进来啊。