呵呵，坚持吧，一点一点的加
你也可以做100个的
最初的我只能做七八个，
这可是坚持好几个月的结果啊。。�

雨背后的泪，减肥不要看太长远，想想眼前你就有动力了
等你瘦下来了，过年前自然而然自己就会主动控制了。�

537楼的朋友，别着急，
我们一起动力哦，互相监督嘛，
肯定会成功的。。�

本来今天开始就又要三天咖啡杏仁粉减肥了
早上来了喝了一杯纯咖啡，然后喝了一杯水
现在好些了，不感觉到饿了，呵呵
中午但朋友请客吃饺子，
没办法，就吃了10多个
下午再喝两杯水
晚上就什么都不吃了，回去就刷牙。。。�

今天算起来也吃的不少了，
不知道会不会长胖啊。。。�

恩~我现在已经坚持2天~我会继续努力的~不过仰卧起坐大概不行啊~我从小最烂的~

binare ,这几天也有些放纵自己了,
体重又到130斤了
不过仰卧起坐现在都坐到120个了,
你也要坚持哦...

-------小丫�

楼主加油，也蛮有毅力的...

减了20斤很不错�

丫头很有毅力啊。不错。佩服佩服！！继续啊。
FIGHTING!!!!
我现在的情况和减肥前的你差不多。
身高：170
体重：153
目标：135
期限：20天

现在很羡慕你拉。但愿20天后的我。变成现在的你，我就很知足拉。
想着有你以你为榜样哦！坚持就是胜利！

今天腊八，决定粥也不喝了。

想着有你以你为榜样哦！坚持就是胜利！ 

订正：想着有人以你为榜样哦�

我现在都坚持1星期了~虽然有时有点吃多~不过还好同学说我肚子有小~嘿嘿高兴~我会继续坚持的~Binare~小丫头也要坚持噢!

不小了 29岁 你呢