嘉嘉知道什么茶瘦身效果最好么？
我以前喝过苦丁茶、菊花茶、金银花，现在在喝菏叶茶。
喝茶感觉太单调了，而且我很怕麻烦，早上起得晚也没时间泡。
不过我也听说过普洱茶好象效果还不错，就是没有试过，不知道哪里有卖�

一个星期十公斤呀？
说得好诱人哟。不过，我听说那个不好吃呀。
嗯。只要真的有效果，我就试一下咯。星期六的去买绿茶粉。呵呵=====
嘉嘉会试吗？还有柠檬�

嘿嘿,好吖!

我今天开始节食的!

一共三天!还有两天了!

不过我还没想到什么好的方法减肥!

就怕三天后也没办法吖! 

帮我出个主意吧.

我现在是

身高164cm
体重130j
理想体重100j

但是我的目标是90j我怕反弹所以就把目标设多点!

绿茶粉+优酪乳我有看杂志介绍过，效果满好的，不过没有亲身实验呵呵~
我用过红塘酸奶的，3天就喝那个，一天一杯瘦了5斤！~
其实我觉得我用什么方法都挺有效的，就是败给了坚持。
我也是每天一回家打开电脑就找东西吃的。不过如果家里没有我也不会下去买，因为上网更重要啊！所以我就不买东西放在家里了，这样想吃也没吃的，就不怕胖啦！~
早上我是不大想吃东西的，但还是会吃一点，不然中午会把更多的都吃回来。晚上好难控制呀，爸爸妈妈逼着我吃呢！~本来我都很谗了，再加上家里的原因，减肥就更难了。
不过有了嘉嘉星星裤子和猫猫陪我，我一定会成功的！~

那我们就先用绿茶粉撒。刚好我星期六去买，星期天开始用。呵呵-----
我会每天把自己吃的东西发上来的。
这个冬天是我做茧的时候，相信明年春天我就会变成蝴蝶的。
不管用什么方法。这几个月一定得减肥成功�

嗯嗯嗯。是的呀。大家一起来肯定比孤军奋战要来得好些呀。
那我们就约好每天见的呀。大家都是女孩子嘛，不一定非得只聊减肥的话题哟。什么护肤呀，衣服呀。都可以聊的呀。好不好�

嘉嘉好努力丫！~
我们都要减好多好多喔~努力才行哈。
嘉嘉要先找到一个适合自己的方法呀，比如说如果每餐都必吃就最好选择低脂餐。最重要的不是快速减重，而是要持之以恒呢！~我们都为你加油噢！~

好哇!

本来好饿的!

但是现在好高兴把饿都给忘脑后了!嘿嘿

优酪乳,别买错拉!好像是全味优酪乳好!

大家好啊``我也要加入``
我的身高是157(哎^)~~~
体重是85J~~~
我的目标是80J~~
希望和大家一起互相监督`~~一起努力啊``
呵呵`~~

猫猫说得对，我们应该不止是减肥，各方面都要达到晋级美女的标准�

有什么可以解决便秘的问题呀？
我都好几天没上WC了哟。都说香蕉润肠，今天买了几斤回来了。
唉---越是要减肥越是遇到这些个问题�

42楼的姐妹，55555我好羡慕你啊！我的目标就是你现在的体重啊，你不要打击我啦，那么瘦不用减了！~真的，伤了身体可不好�

85了还减呀？我个子也才160不到。我只要到90就谢天谢地了。
我是觉得85了真不用再减了。太瘦狠了也不好看的嘛。
我每天晚上都用牛奶做面膜的。只用一点就够了。没喝完的就行。
就用那种压缩的纸面膜放进去泡就行了。觉得效果蛮好的�

哎哟!错拉!美容师说减肥不可以吃香蕉的!

还有葡萄也不可以吃!

喝茶,喝黑咖啡,和蜂蜜!都有利于排便!