香蕉治BM是很好的呀。我以前也经常BM，通常就吃些香蕉啊南瓜之类的高纤维蔬果就可以解决�

可是我真的不显得很瘦很瘦`~
哎~~我现在还正在吃饼干呢`~~
最近这段时间太能吃了`~~
所以要控制了`~
42楼的`~

为什么不能吃香蕉和葡萄丫？
水果不是很能瘦身的么？
蜂蜜的确也很有效的哟~

楼上的美女呀，如果你非要减就做点轻松的运动配合喝茶就很不错啦，你现在主要是保持吧~~健康才是最重要的！~

啊,楼主加油,我和你差不多噢!我会关注你的!

我是每三天做一次水疗!冬季皮肤干.水疗补水效果很好的!就是把精华液,乳液,花妆水,按比例调在一起!

在隔三天做一次膜粉!是补水的底膜,加上补水的膜粉,最上面是海藻!

因为我比较白所以我是一个礼拜做一次美白的!

欢迎微微的加入，来的都是朋友。我们一起减肥，一起变漂亮！~

嘉嘉真的是很会保养呀。呵呵=-我比较懒一点，就是怕麻烦哟。
都十一点了哦。得睡觉去了。明天还要早起上班。
我先下了呀。柠檬，嘉嘉，你们也早点去睡的撒。
还有微微，欢迎你的加入哦。
大家明天见呀�

我是真的很想变美丽,

所以才会浪费这样多银子的!

什么减肥啊,护肤的,只要有人说好我就去做!

现在除了胖我实在没办法变,其他的都还好!

一想到看到喜欢的衣服,我穿起来很难看,甚至有的穿不上,就特别伤心.

所以我决定拉,我这次减肥一定要坚持到底,姐妹们加油哦!

嘿,

都这样晚啦?

我也该休息啦!

宝贝们,咕嘟�

支持猫猫！~
我也买了很多的瘦身杂志，每期都买。虽然不是很贵，但我毕竟还是学生丫，兜兜里面没多少米米的。所以我减肥一般都选择一些不贵的，材料便宜又好找的。~
不过那是以前了，最近说服妈妈给我开网了，什么方法都可以在网上找到，确实省了不少银子呢！~

好噢~晚安了亲爱的美女们！~
准备明天的减肥，一定要胜利！~
我要漂亮！！！！！！！！~

康宝莱让你减肥不是梦！大家一起来 
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一个月可减 8-10 斤。首先减去的是腰腹部脂肪。 
可以使您一劳永逸，不再反复减肥。 
在减肥的同时不断地增进健康，增强免疫力。 
27年减肥历史63个国家4000千万受 益者。 

全面补充营养,不用节食的减肥方法.可免费参加奶昔派队,可免费品尝. 
免费营养师指导，希望有兴趣的,想减肥的朋友与我联系.只咨询也极度欢迎.呵呵!!!北京的朋友可免费品尝,外地可邮购 

QQ号493778632电话13581613312周强

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广告真烦！~
我又来啦，报告今天的食谱：
早上：一碗粥
中午：一碗粥，几块鸡肉。
呵呵~~~~~明天要开运动会了，等会下午要去买东西，因为运动会中午不能回家，要自己带吃的。 忽忽，可能明天免不了要吃零食了，看着大家都在吃……我我....少买点吧！~汗�