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二阶D80. 55－0.7

来自Android客户端95楼2015-01-12 07:06

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二阶D. 81. 55.5+0.5

来自Android客户端96楼2015-01-13 08:23

不感兴趣

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二阶D82. 55.2－0.3
这一周多体重一直反复。昨天工作太忙一直没运动。不过还是瘦了。是不是到头了。减不下去了

来自Android客户端97楼2015-01-14 14:27

好帖啊！总结了一下，感觉楼主二阶成绩不错的原因是：遵照食谱、运动锻炼养成习惯、高糖日效果明显、（最重要的是）坚持下去了！

来自iPhone客户端98楼2015-01-14 17:07

对对，最重要的要坚持

来自Android客户端99楼2015-01-15 10:03

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楼主二阶80天减了15斤！好棒！观摩楼主帖子学习学习！二阶目标减10斤！

来自Android客户端100楼2015-01-23 13:16

楼主二阶有加餐吗？比如水果还有坚果之类的？还是完全按照帖子上的一日三餐吃的？

来自Android客户端101楼2015-01-23 13:42

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现在减到52公斤

来自Android客户端102楼2015-11-05 15:36

不感兴趣

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66斤还要减肥？？？我90斤还特别瘦我怎么办？再减都皮包骨了，手指比你想象的还细，比同龄人细太多了

来自Android客户端103楼2019-03-11 18:25

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