罐阿，我一开始也是阿，过午不食，但是到了71kg就不怎么减了
于是我就暴了……反弹了1.5kg，唉…………
后来就是黄瓜鸡蛋一个星期，到昨天，今天去称，成果不错，现在67.5kg

哇！！！！！！！！！！！！
旭旭！！！！！！！！！！
你是我的偶像！！！！！！！！！！！！�

好说好说~~哈哈哈哈哈 
刚刚看了个帖子说其实晚上应该吃点东西否则就真的会一个星期后不减�

这左一个方法右一个方法的...
我不管啦！！！！！
就这么减了！反正我努力就行了，还是平常心�

天啊，旭旭是我的偶像TOO
我的平台期已经一个月了
怎么办怎么办怎么办？？？

忘记登陆了，o(∩_∩)o...

大家不好意思呀，很多天没有上来~ 这些天我太忙了，就是在这么忙的情况下也没有让我瘦多少！郁闷~ 不过可喜的是我已经过了平台期了~
现将报告如下：
4月14日原始体重130斤
5月15日早上体重122斤，计划4.6天减1斤。10月14日目标体重90斤。
到今天为止减肥仍在计划中的速度。

恭喜旭旭呀~ 已经减了那么多了~ 好羡慕呀~ 我也要努力

冰河要加油呀，我也是奋斗了半个月的时间才冲破了平台期的~我觉得冲破平台期就是要比平常减肥更苛刻的饮食和更大运动量的活动~ 希望你早日冲破平台期，期待你的好消息~

旭旭，黄瓜减肥法后有没有反弹？只吃黄瓜和鸡蛋吗？会不会晕

轲辕，据说我的平台已经一个月了，你说得对，得用更苛刻的办法了，用旭旭的试试？考虑ING

反弹肯定的拉~不过也不是很多3斤而已，MS我每次都是反弹3斤==
我准备下星期吃一周苹果，再下周一个星期黄瓜鸡蛋，我又要开始了
否则怕自己会继续反弹，那就不好了……
我现在有喝普洱茶，不晓得有效果没，恩……
冰河丫~吃黄瓜鸡蛋一个星期晕是肯定的，但是没那么夸张
我们教室在五楼，每天爬那么多次肯定吃不消，否则应该还好，只要忍着饥饿感就好了…………………………

好！鼓励一个！
科学减肥！节食加锻炼，不变的真理！
看我的减肥进度条！欢迎来看我的日记，当我的督导员�

好久没来了！
大家减的怎么样？
先默哀下...

话说我好久没上传照片了，一会儿传张我接火炬的时候照的照片
我最近一直在爆T-T不过体重不长，我想到这是我在积累能量，等积累的差不多了就要猛长了！
不行！我的努力不能白费！
我要往下降！
加油！依然过午不�

减肥尚未成功，同志仍需努力！
明天我要减到142�