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回复：八段锦功后感

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九月二十一日，晴，晨练两遍，微汗，功中上托时小腹胀暖，功中排气。功后站桩平甩。
IP属地:河南来自Android客户端2433楼2025-09-21 08:59
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    九月二十五日，晴，室外练，两遍。功后站桩平甩。
    IP属地:河南来自Android客户端2434楼2025-09-25 11:00
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      2026-10-19 03:17:35
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      晨练打卡
      IP属地:河南来自Android客户端2435楼2025-09-27 05:04
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        晨练打卡。
        IP属地:河南来自Android客户端2436楼2025-09-30 05:21
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          九月三十日，烈士纪念日。献花三朵，以寄哀思。晨练两遍。功后站桩平甩。
          IP属地:河南来自Android客户端2437楼2025-09-30 21:49
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            今日国庆。晨练打卡。
            IP属地:河南来自Android客户端2438楼2025-10-01 05:02
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              十月二日，江苏淮安，周总理故居打卡。
              IP属地:河南来自Android客户端2440楼2025-10-02 08:55
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                早晨五点淮安迎宾馆九楼室外练两遍。
                IP属地:河南来自Android客户端2441楼2025-10-02 08:57
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                  2026-10-19 03:11:35
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                  十月四日，阴有雨，室内练习。微出汗，功后站桩平甩。
                  IP属地:河南来自Android客户端2442楼2025-10-04 15:04
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                    晨练开始。
                    IP属地:河南来自Android客户端2443楼2025-10-09 05:25
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                      晨练开始
                      IP属地:河南来自Android客户端2444楼2025-10-13 05:38
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                        请问是早晨起来空腹练，还是早饭半小时后练呢？
                        IP属地:重庆来自Android客户端2445楼2025-10-13 06:28
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                          空腹练。
                          IP属地:河南来自Android客户端2446楼2025-10-13 10:48
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                            每天练八打卡。
                            IP属地:河南来自Android客户端2447楼2025-10-14 05:31
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                              2026-10-19 03:05:35
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                              每日练功不缀。
                              IP属地:河南来自Android客户端2448楼2025-10-15 05:23
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