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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，时长五十分钟，室内练，阴有大雨。微汗。室内练习要空气请新，开窗通风，听着雨声站桩极易入静。
IP属地:河南来自Android客户端564楼2017-06-10 06:53
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    早上练八两遍，时长五十分钟，室外练。晴。微汗。心随意走。眼随手行，不用拙力。圆柔舒缓，心情愉悦，能做到这几点你的练八兴趣会大增。站桩时要面带微笑，这样你才能放松身心。
    IP属地:河南来自Android客户端565楼2017-06-11 07:17
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      2026-08-16 05:15:57
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      早上练八两遍，时长五十分钟，室外，阴，闷热，微汗。
      IP属地:河南来自Android客户端566楼2017-06-12 06:32
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        顶，加油！
        567楼2017-06-12 10:47
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          早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴。微汗。功后透爽。
          IP属地:河南来自Android客户端568楼2017-06-13 06:56
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            早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴。微汗。连绵不断如抽丝。
            IP属地:河南来自Android客户端569楼2017-06-14 06:44
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              早上练八两遍，时长五十分钟，室外。晴。傍边有盖房浇樑的，动静很大。站桩后已感觉不明显。
              IP属地:河南来自Android客户端570楼2017-06-15 06:44
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                早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴。微汗。
                IP属地:河南来自Android客户端571楼2017-06-16 06:25
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                  2026-08-16 05:09:57
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                  早上练八两遍，时长五十分钟，室外练，晴，微汗。
                  IP属地:河南来自Android客户端572楼2017-06-17 06:55
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                    早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴。微汗。今天的气感很盛。
                    IP属地:河南来自Android客户端573楼2017-06-18 06:36
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                      楼主，练八段锦遗精怎么办？求解
                      IP属地:广东来自手机贴吧574楼2017-06-18 10:07
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                        早上分练八两遍，时长五十分钟。室外，晴。微汗，逆腹式呼吸有按摩内脏之功效。
                        IP属地:河南来自Android客户端575楼2017-06-19 06:32
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                          楼主你不是自然呼吸吗，现在怎么逆腹式呼吸了。练八段锦逆腹式呼吸好配合吗
                          来自Android客户端576楼2017-06-19 06:59
                          收起回复
                            这个要慢慢来。
                            IP属地:河南来自Android客户端577楼2017-06-19 13:06
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                              2026-08-16 05:03:57
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                              早上练八两遍，时长五十分钟。室外，晴闷热，微汗。
                              IP属地:河南来自Android客户端578楼2017-06-20 06:42
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