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回复:2月4号开始减肥,我要美丽蜕变。成功后照片汇报

只看楼主收藏回复

偶也要参加哦..偶的情况 身高158,体重60KG.哭啊。.大家一起监督啊。亲们都用什么方法呢,,都说来听听哈。


433楼2009-02-06 16:43
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    这个夏天我要变 
    加油
    我们这里建议少吃多运动
    我们不求快的
    呵呵,属于瞎折腾来尝试吧
    期待大家的惊喜


    434楼2009-02-06 16:44
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      2026-11-07 05:59:24
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      昨晚 我在家原地跑步,压腿一个小时,听说管用,想坚持,


      435楼2009-02-06 16:45
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        想把晚餐 改成水果代替 希望大家监督我


        436楼2009-02-06 16:46
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          这个夏天我要变 
          KFC,我已经好几个月没去过了
          嘿嘿,主要原因是
          男朋友的那张员工卡,被我拿去花在每月超市一购了
          嘿嘿,体验"超市是我家,东西随便拿"真的不错,
          每次月初就会把那张卡给花光
          所以就去过KFC了


          437楼2009-02-06 16:46
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            你知道这个方法呀,我今晚回去就打算试了,一定要坚持,那个吧里面好多人说有效果,但要坚持


            438楼2009-02-06 16:47
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              叶子
              我们这里建议少吃多运动 
              欢迎一起监督
              这个夏天我要变 
              我觉得吧,只要你肯花时间去运动
              你其实就已经迈开了第一步了~
              不管什么运动,坚持是王道


              440楼2009-02-06 16:48
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                我给自己的期限是4月30号
                减好了发照片给大家验证减肥成果,呵呵


                441楼2009-02-06 16:49
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                  2026-11-07 05:53:24
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                  4月30日 我可能减不到心目中的要求


                  442楼2009-02-06 16:50
                  回复
                    叶子,是叫我吗,好亲切呀,呵呵,我喜欢,我打算算个运动,跳舞,我公司有个同事也想减,我们天天互相监督呢,哈哈


                    444楼2009-02-06 16:51
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                      en ,好哦。我也打算晚上开始原地跑步或者走路一小时。晚上尽量少吃。


                      445楼2009-02-06 16:51
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                        今天去逛街 买衣服 心里好难受好不舒服


                        446楼2009-02-06 16:52
                        回复
                          哈哈,,偶也是叶子拉。.偶们一起努力监督哦


                          447楼2009-02-06 16:52
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                            先下班咯。.晚上继续聊


                            448楼2009-02-06 16:53
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                              2026-11-07 05:47:24
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                              叶子 我们一起原地跑


                              449楼2009-02-06 16:53
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