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回复:【2019.4.11】92kg大基数妹子长期减肥记录贴

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我也要来加入哦。身高168(已经认真减了3天了)
昵称:森森
初始体重:84.5KG
今早体重:83.3KG
目标体重:60KG
👇️昨天一天的摄入量(晚上做了20个卷腹,空登中自行车100个)


来自Android客户端832楼2019-05-27 09:14
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    楼主好厉害,我是超懒的,最近先是少吃,等到了平台期再加上运动,太胖了,运动对我来说伤膝盖太厉害了。就是减的太慢了。我是前几天去超市试衣服,175和xxl的我竟然穿不上了,去年还能穿上的。


    来自Android客户端833楼2019-05-27 09:34
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      2026-08-23 13:43:09
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      这个周末我算是拒绝了很多诱惑了


      来自Android客户端834楼2019-05-27 11:32
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        5.24
        体重第二阶段
        昵称:瓶子
        初始体重:87.4kg
        今日体重:84.5kg
        减重日期:13天
        已减重:2.9kg


        来自Android客户端835楼2019-05-27 11:37
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          昵称:魅族糖豆
          初始体重:92kg+
          昨天体重:85.2 kg
          今日体重:85.0 kg
          目标体重:65kg


          来自iPhone客户端836楼2019-05-27 12:32
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            我比你还要肥唉╯﹏╰'又98.3公斤!身高169


            来自Android客户端837楼2019-05-27 13:11
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              哈哈哈,中我去逛了条黄金项链,特别美丽,但是我脖子太粗了竟然带着像带了个choker
              喵的等我瘦了一定买买买!


              来自Android客户端838楼2019-05-27 15:18
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                姨妈期了,今天特累,头晕腰酸的


                来自iPhone客户端839楼2019-05-27 20:02
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                  2026-08-23 13:37:09
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                  中午和朋友出去吃了烤鱼,吃了不少鱼肉


                  来自Android客户端840楼2019-05-27 21:56
                  回复
                    明天正式开始对自己狠一点,突破下八!


                    来自Android客户端841楼2019-05-27 21:57
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                      5.28周二
                      102.4kg
                      真希望能够下100


                      来自Android客户端842楼2019-05-28 12:10
                      收起回复
                        昵称:魅族糖豆
                        初始体重:92kg+
                        昨天体重:85 kg
                        今日体重:84.8. kg
                        目标体重:65kg


                        来自iPhone客户端843楼2019-05-28 12:40
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                          今天在外面学习。中餐。备了一瓶咖啡,下午三小时学习时间,打起精神迎接挑战。


                          来自iPhone客户端844楼2019-05-28 12:57
                          收起回复
                            明天去给眉毛补色 补色后不能快走了 估计也就散散步 不能出汗 不知道还能掉称不


                            来自iPhone客户端845楼2019-05-28 22:04
                            收起回复
                              2026-08-23 13:31:09
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                              运动打卡
                              照样10000+


                              来自Android客户端847楼2019-05-28 22:38
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