今天姨妈第一天，得补一下
早餐打卡：红枣藕粉+黑芝麻糊一碗
午餐打卡：乌鸡汤一小碗+五个小云吞
晚餐打卡：哈密瓜半个

加油啊

6.4日
第三阶段 第4天
昵称：瓶子
初始体重：84.4kg
今日体重：84kg
减重日期：4天
已减重：0.4kg

昨天姨妈期，吃的不少，但是掉称了，这不科学

早餐水果，桃子是男票自己在他没所里院子里自己种的，挺好吃，哈哈哈

午餐海鲜焗饭，吃了大半份

6.5日周三
我，终于下100了！！！！

体重由三位数公斤到两位数～开心

6.4日
第三阶段 第5天
昵称：瓶子
初始体重：84.4kg
今日体重：83.5kg
减重日期：5天
已减重：0.9kg
姨妈不正常，昨天白天之后就没了，相当于我这次姨妈只有一天就结束了
吓得我赶紧中午吃了一大盘子水饺

为啥掉的这么慢

我回来了 今日体重84.9 姨妈期太放纵自我了 还是继续减肥 每次吃完都有罪恶感

今天体重84.1，姨妈快结束了

99.1kg月底目标95还有4.1

今天体重84.1 还债结束 今天端午节 婆婆让我们晚上去她那里 我该怎么办 刚还债完 我不想长肉 我也不想去 可是今天端午节

68.4公斤