回复：475楼
别啊~
没关系啊
你下班了去买黄瓜好了
呵呵···

回复：476楼
下班准备徒步走1小时回家
然后去超市看黄瓜···

172....那么高。。还要48KG，我还有什么脸活着啊！！！

回复：477楼
恩恩~
我好饿啊~
不吃不吃我不吃！！！

回复：478楼
那以前我是94斤··MM是不是更郁闷了 ？
我才郁闷嫩，一直是94斤，结果胖到115斤才发现
足足长了21斤

回复：479楼
我现在也好饿啊··
虽然刚吃过鸡蛋和黄瓜

8月4日，鸡蛋黄瓜减肥法第二天，进展汇报：
早饭：无糖黑豆浆一袋（100ML)，西红柿一个（没黄瓜了 %>_<%），水煮玉米半根（剩下半个金刚嘴边）
午饭：西红柿一个
晚饭：西红柿一个
宵夜：快到家途中，被臭男人他妈看见，非要去他家吃晚饭  还不知道我们在闹分手``` ```无奈下装MC来了呗强行 逼迫吃了半袋干红枣，好难吃，还是阿胶枣好下口
    
     运动：
     1.走半小时（3站地，共计2.37公里）    
     2.腿倒立墙壁90°半小时，早晚一次，共计一小时
      8月3日体重53.7KG,4日早测量的是52.6KG，5日早测量的是52KG。
     减少了1.7KG。就是3.4斤。当然，以我经验来看水分居多，米关系，慢慢来。减肥是持之以恒的事情。
      思思身高172，原体重53.7KG，现体重52KG，目标48KG，现差距4KG（8斤）
     为了早日回到94斤的队伍，加油！！！
     
                                          
                                                   ----------思思--------

LZ好高啊   对了，你的头像是自己吗？

想问下具体怎么减~~~~

回复：483楼
头像是我家金刚呀( ⊙ o ⊙ )！

回复：484楼
可能身体受不了了。
如果你是男孩子，就试试台湾MM减肥法
如果是女孩子，就过午不食吧··这个比较好坚持
鸡蛋黄瓜减肥法最痛苦的不是第一天也不是第二天，是第五天··饿了5天看见狗骨头都会流口水


回复：485楼
早上鸡蛋一个，黄瓜一根
中午鸡蛋一个，黄瓜一根
晚上黄瓜一根
全天补水1升以上
不可耻其他食物，坚持一周即可见效
强人能瘦20斤，我基数太低，一周只瘦了11.4斤

回复：486楼
................
LZ用黄瓜鸡蛋减了多少斤了啊

回复：489楼
7月1日至7月6日，历时一周
鸡蛋黄瓜法，减了11.4斤。
我本身基数不大，当时身高172，体重115斤。
有个强人MM体重170，一周瘦了20斤