打卡戒色第213天 只会坚持 不会放弃

在无人时、细微处，如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。

加油吧

想到什么记录什么 为什么有邪念 有什么因果关系 找到问题背后存在的问题

淫心不除 尘不可出

目标300天 加油

学习戒色文章、做笔记复习笔记、练习断念、行善生正气，这四件事情如果能每天坚持，戒色成功是水到渠成的事，我就是靠这四样戒掉的。一定要有一个日课，即使破戒也仍然坚持下去，完成量的积累就能戒掉，加油！

人体的阳气，养神则精明，养筋则柔和。

属于阴阳和平的人，外貌从容稳重，举止大方，性格和顺，善于适应环境，态度严肃，品行端正，待人和蔼，目光慈祥，作风光明磊落，举止有度，处事条理分明，众人都说有德行。这是阴阳和平之人的形态。

加油

加油 心平气和 “不动心” “”思无邪” 居敬持志 循序致敬 清晰的判断 独立的思考 自主的意识 坚定不移的信念

极喜时莫于人物，极怒时莫于人书。

本月遗精三次 还是会有些跟随邪念 这是不应该的 想到之前想都不想就一撸千里 希望自己慢慢的通过学习 做到“不动心”“思无邪” 加油戒色 祝我成功

及时制止住 既然遗精了 那就撸一把吧这一思想无趣 因为有了这次还有下次 遗精后欲望会变得清晰放大 要做到更加的避开色胆 击败心魔 时刻保持警惕