加油

这让我想到了命理界的一个词：身弱杀强！欲望其实就是一种杀，生门即死门，房事能生人，亦能杀人！欲望太强，而身体又很虚弱，好比巨斧砍小树，那肯定就是伤不起的，他还那样疯狂地撸管，很快就会症状缠身。

身体底子厚，先天体质好，又热爱运动，没有其他不良生活习惯，这样的人出症状相对会晚些，可能要几年后才会表现出来。我一个朋友，他在我认识的所有人当中，身体是最好的，而且是做健身教练的，身材魁梧，力量素质也很强大，从小玩到大，没见过他生病，他不抽烟，也没其他不良恶习。但是，他就是好色，这样他纵欲到28岁，也开始出现神衰迹象了，晚上睡不着觉。睡不着觉，那是相当痛苦的。另外，还有一个很明显的现象就是，他20岁时，大冬天穿2件，普通人肯定冻得不行了，他一点事情没有，那时他阳气足扛得住。现在不行了，也要穿得很厚了，十几年伤下来，发际线也开始靠后了，眼睛呆滞无神。

撸管有害是铁的事实，那么多受害者案例已经充分证实了这一点。每次撸管都是在滑向出症状的“临界点”，就像温水煮青蛙一样，下面在慢慢加热，而温水青蛙毫无知觉，还以为在天堂呢。有的人撸个几年是没问题，因为他身体底子厚，伤得起，但是再过几年，症状就会突然爆发出来。有的戒友说，前几年身体还好好的，今年突然不行了；还有的戒友说，去年头发还很茂密，今年突然就开始大量脱发了。这都是有一个量变到质变的过程，不是说今天你撸管，明天你就秃顶，是有一个积累的过程的。不管你的体质有多么好，一般伤精史达到十年，那基本都会症状缠身，很多人表面看着好好的，其实已经有暗疾了，如果不说谁知道啊，就像我得神经症那会，表面看着很正常，其实已经被症状折磨得想自杀了。所以，很多事情不能光看表面，强壮也不代表健康，更不能因为自己身体强壮而加倍放纵，那样最终会害惨自己。

一个男人身体再猛再强，不会超过2个人，一个泰森一个吕布，当然大力士除外。拳王泰森的好友称他为：“一艘被女人的肉体摧毁的航空母舰”！泰森在自传影片里也承认自己纵欲了，纵欲是很影响比赛状态的，会导致腿软和体能的下降。后来泰森也患上了抑郁症，需要经常服用抗抑郁药物。吕布就更典型了，马中赤兔，人中吕布，可以说古今第一猛男，但是因为沉迷酒色，身体每况愈下，变得嗜卧懒动，容貌亦日渐消损，吕布一日取镜自照，惊曰：吾被酒色伤矣！因为酒色，吕布战斗力一路下滑，再也没有当年的锐气。

纵欲会导致疾病缠身，传统中医认为：“房室劳则伤肾”。又说：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，是故半百而衰也。”房事过度能使人肾精亏损，精血两伤，使身体变得虚弱，加速衰老。性生活过度能使人体能量损耗，长此以往对呼吸系统、消化系统、血液循环和内分泌都能产生不良影响，如头昏眼花、尿频尿急、脱发、失眠健忘、心慌气短等一系列症状便会找上门来。

有的戒友则在“适度”两字上做文章，心想，既然过度有害，那我就“适度”，殊不知，常在河边走，哪有不湿鞋，适度两字的水太深太深，撸管的成瘾性是很强的，基本都是“一发不可收拾”，极难做到适度，而且意淫是暗漏，对身体损伤也很大。我们一定要认清“适度无害”的真面目，否则别想戒色成功了，就等着被废掉吧。

关于诽谤戒色吧是邪教的问题，这个论调还是时常出现的，其实说戒色吧是邪教的人，就是正邪不分的人！戒色吧是醒世和救世的吧，绝对不是什么邪教，邪教可以随便乱说的吗？邪教的性质和定义是什么，不弄弄清楚就随便诽谤戒色吧，这是在造口业。戒色吧是有些佛教主题的帖子，但都是正规佛教的内容，和邪教没有任何关系，都是劝人向善的内容。而且在戒色吧，佛教主题的帖子还是很少的，并不能算作主流。佛教戒邪淫只是一种选择，适合有佛缘的戒友。如果一看到佛教的帖子，就说邪教，那根本就是无知幼稚的表现。戒色吧是要让大家学会控制自己的欲望，尽量避免婚前性行为，把最好的自己留到结婚后，这完全符合传统文化和中医养生，是非常明智的做法。

现在的中国还是无害论的天下，在这样一个邪淫泛滥的时代提倡戒色，是有些另类，别人可能会觉得你有些怪，但我相信随着中国戒色事业的不断壮大，戒色人群慢慢会得到更多人的认可。希望戒色的新人们坚定自己戒色的信心，别人诽谤我们，就让他们说去吧，清者自清，我们坚持我们正确的路线即可，真理掌握在少数人手里，能来到戒色吧并且留下来的人，都是有善根有福报之人，好好珍惜这方净土，找回阳光纯净的自己。

遗精一般没有撸管射的浓厚，但也伤身体的，中医：久遗八脉皆伤。所以还是要控制遗精频率的。最好能控制一月3次以内，否则对身体恢复不利。加油！

有的戒友提到了射精和遗精的区别，射精和遗精都伤肾的，但是遗精的排精量没有射精大，浓度也不及射精。从这个角度来讲，射精的危害更大一些。不过，遗精的伤害也不容小觑，中医：久遗八脉皆伤！特别是频遗，伤害更大。频遗是可以导致很多身体症状的。关于浓度，有时遗精是很稀薄的，甚至像水一样，并没有大量排精，只是遗了些前列腺液。如果你身体底子还行，那么一次遗精，可能感觉不到什么，但是如果你有很长的伤精史，那么一次遗精就可能难受好几天，需要休养几天才能缓过来。

有些新人会有这样的思想误区，他会想，既然会精满自溢，不如撸掉，反正都会丢失。这种想法是错误的，因为撸掉的话，很可能导致一发不可收拾，很可能出现连续几次撸管，甚至连续几天都在撸管，就像打开了潘多拉的盒子，打开容易，关闭难。而且，射掉时的排精量太大，对身体伤害也更大，我的主张就是：宁可遗掉，不可撸掉。一破戒，戒色的好状态很可能就没了。所以，不可随便破戒。记住一句话，不管发生什么，都不要破戒！要死死守住戒色阵地。

恩，我建议你养成良好的学习习惯，要多做笔记，多复习，多温故而知新，慢慢就能看进去了。没有真正的兴趣，那是很难成功的。伤得重，脑力是可能下降，心情也容易浮躁，但坚持戒色养生一段时间，是会慢慢改善的，到时候就要安下心来学习了。建议多做笔记，笔记非常关键。加油！

很多人在撸管迷宫里瞎转悠，就是出不去。突然有一天，他在迷宫里找到一本秘籍，上面给他指明了出去的方法。这时的他应该欣喜若狂才对，就像中了500万，就像快淹死的人抓住了救生圈，就像沙漠里的人看见了水。要以这种戒色热情去学习秘籍，并且养成良好的学习习惯，这样觉悟提升就很快了，像坐电梯一样。很多戒友学习的劲头很大，有些戒友就不行，提不起兴趣，觉得文章太长，懒得看，也静不下心来学习，很浮躁。其实真正有兴趣的人还觉得文章短呢，我当初接触到戒色文章，学习状态接近狂热，看到一句有感觉的戒色句子，我马上就会记下来，如获至宝一般。自己有什么戒色心得和思考，也会马上记录下来。戒色笔记真的很重要，大家都是学生党过来的，应该明白勤做笔记的重要性。做了笔记，也要经常翻看复习，温故而知新，这样觉悟增长才比较快。

有的戒友非常认真，把戒色文章打印下来，还把戒色文章搞成音频版，经常反复听。不断做笔记，不断熏陶，然后慢慢就会开悟了，到时候就会进入悟戒的阶段，这个阶段会有自己的戒色思想和心得，会觉得戒色越来越有趣，这种状态，就像喜欢打网游的人，玩起来一点都不觉得累，甚至忘记了吃饭和睡觉，简直投入极了，如果一个人对网游无任何兴趣，你让他坐在那一分钟，那都是煎熬。但是有兴趣就不同，坐一下午都兴致高昂。当然，我建议大家学习戒色文章，也不要久坐和熬夜，还是要注意劳逸结合的。要戒色，更要注重养生之道才是。没兴趣的戒友，应该养成良好的学习习惯，比如刷牙，无所谓兴趣不兴趣，但是养成习惯后就自然了，每天抽空学习戒色文章，做10条笔记，有了兴趣后可以做几十条笔记。对于笔记的内容，则要经常翻看和思考，尝试记忆，要试着融入自己的心相续，就是要真正吸收为自己的思想。千万不要看过就忘记，走马观花是不会有效果的。