当情绪很差时，心魔是会加强怂恿的，这叫趁火打劫，情绪不好时很可能会想到通过撸管来发泄，所以必须要学会情绪管理，当情绪陷入低谷时，要学会调整到正常状态，要多激励自己。到了周末闲下来时，心魔更是会加强怂恿，心魔是怂恿的高手，它会针对你觉悟的弱点来进行怂恿，也就是攻击你觉悟的短板。很多人都顶不住心魔的怂恿，就像有一个人在不断劝你破戒一样，而且这个人是以念头的形式出现在你的脑海里，这样就防不胜防。我们平时就应该加强学习提高觉悟，要充分熟悉和了解心魔的进攻方式，并且要好好练习观心断念，这样就可以击溃心魔的进攻。

心魔喜欢在周末来骚扰，这是心魔出现的特点，周末破戒的确很常见，心魔的特点有很多，我上面的文章也讲到了，比如心魔喜欢以第一人称来怂恿你，让你误认为是自己的想法，心魔也会在你情绪差时怂恿你，心魔会在你生活中受挫时怂恿你，在你得意忘形时怂恿你，在你赖床无聊时怂恿你，在你骄傲自满时怂恿你......这位戒友戒了40多天，他已经进入了破戒高峰期，心魔开始不断怂恿他了，这就是魔考，就看他觉悟水平如何，看他是否能顶得住了。戒色也是讲实力的，如果你觉悟很高，断念极快，那就不怕心魔的怂恿，心魔尽管来好了，来了正好练兵，战胜了心魔你就会更强大，不断战胜心魔，你就会不断强大，到最后就会越来越稳固。我们要学会研究心魔的特点，心魔什么时候容易出现，在那个时段就应该保持高度警惕，心魔入侵的方式有哪些，你也要做到心中有数，这样临阵才不会慌乱，到时自可运筹帷幄，决胜千里，有一种戒色大将军的风范。

这位戒友第一次就戒了280天，战绩相当不俗，可惜马失前蹄，在洗澡时遭到了心魔的怂恿，我又想起了古德的那句话：“一念稍疏，陷溺难返。”你只要稍微一疏忽，没有看住自己的念头，那个怂恿的念头就会在你头脑里自动安装，然后劫持你的身体，就像一个病毒木马在电脑里自动安装一样。只要你认同了那个怂恿的念头，就会导致自动安装，最后你就会变成撸管肉机，不受自己控制。当怂恿的念头入侵时，真的要十分警惕，洗澡时本来就容易放纵，不少戒友都是洗澡时破戒的，在洗澡时必须很警惕，牢牢看住自己的起心动念，不要让心魔得逞。我们的戒色觉悟就像防火墙一样，防火墙如果出现漏洞，那就很容易被心魔攻破，怂恿的念头一旦在你头脑里安装后，就会对你强制执行撸管的行为，到时就会不得不破。心魔入侵大脑和黑客入侵电脑有着高度的相似性，我们自己一定要提高警惕，加强防护！必须建立严密的安全防御体系，对于念头的入侵实现有效拦截。我曾经了解过黑客如何攻破电脑防火墙，其中包括冒充管理者、欺骗和发送危险指令等，这和心魔入侵大脑真的高度相似，心魔也会冒充你、欺骗你，向你发送破戒指令，真的如出一辙！一旦你误认为那是自己的想法，那就会被心魔劫持。

我的戒色文章一直在强调学习提高觉悟，为的就是在念头实战时能够降伏心魔，念头肯定会上来，进入破戒高峰期时，心魔就会不断怂恿你破戒，脑中那个声音会再度响起，一个劲地劝你破戒，一个劲地为你破戒找借口，那个声音在脑海里挥之不去，如果你断念不行，那就会被那个声音反复纠缠乃至说服。这位戒友还是很有斗志的，一直不肯屈服于心魔，但他自己也感到惭愧，如果平时能够加强学习戒色文章，能够把断念练好，那么当心魔怂恿时就可以立刻断掉了。心魔极其狡猾，也非常强大，我以前的文章曾说过心魔是纸老虎，关键就是要识破它，降伏它，不能被它骗住。心魔BOSS的出招表你要完全熟悉，不管心魔出什么招，不管是什么套路，你都必须破解掉。当你是菜鸟时，你会觉得心魔太强大了，简直就是最强BOSS，但是当你觉悟起来后，再回头看看心魔，就会发现心魔并非不可战胜，这时对心魔作战已经取得了获胜的把握。你必须要让心魔久攻不克，不管心魔怎么攻击怎么入侵，你都能把得稳，守得住，不为所动，不动如山！戒色其实就是一场关于身体控制权的战斗，你绝对不能让心魔得逞！否则就会沦为心魔的傀儡！这个案例的戒友，他的决心和斗志很不错，这是我比较看重的，觉悟尚浅时是可能出现破戒，但必胜的决心绝对不能丢，否则就会越戒越差。破戒后应该好好总结和反省，继续加强学习戒色文章，这样就能越戒越好。

吹空调受寒是可能会导致遗精的，所以不能对着空调吹，温度也不能开太低，以免受寒出现频遗。一般在遗精后邪念会变得活跃，是很容易出现破戒的，有时遗精也会有快感，有时则有种不适的感觉，还有的时候仅仅是一种向外输送液体的感觉，如果自己没有任何感觉，早晨起来才知道，那就考虑滑精了。心魔的确是异常狡猾的，遗精并不算破戒，但心魔会怂恿你，如果你认识上存在误区，那就可能着了心魔的道。遗精后的几天内一定要保持更高的戒备，以免心魔趁虚而入。

半睡半醒的时候是很容易失照的，所谓失照就是失去对内心的观照，就像门卫睡着了，然后小偷就进来了。YY了一阵是很容易导致漏的，这样漏也会导致身体状态的下降，症状也可能出现反复。严格来说，沉迷YY就算破戒，因为YY会导致暗漏，我们平时一定要学会克服YY，必须做到念起即断。在半睡半醒的时候很容易失照，这种情况偶尔会出现，宽松地讲，可以不算破戒，但是下次一定要很警惕这种情况，要时刻保持对念头的观照。心魔的怂恿很有特点，它会动摇你的立场，让你觉得自己破戒了，然后心魔就可以接管你的身体，到时破戒就会一发不可收拾，又会变成心魔的傀儡。其实在白天也会有偶尔失照的时候，但只要还在你的掌控之下，那就可以不算破戒，如果你在失照后一直没警觉，并且放任自己沉迷意淫，那就考虑破戒了，因为有主观故意的情节了。

在我看过的案例中，很多人在受伤后反而更容易破戒，因为行动不便，总是需要坐着或者躺着，然后无聊的时候太多，这样遭遇心魔的概率就会大大增加。坐着的确比站着更容易翻种子，有的时候我坐着休息，然后就能感觉到念头上来得很猛烈，那股力量的确很强大，因为我比较有经验，所以马上就站起来了，那股力量立刻就被削弱了，断念也变得轻松了许多。坐姿很容易让人失去观照，让人处于一种懈怠懒散的放松警惕的状态，这时候很容易被心魔入侵，心魔也喜欢挑这种时候入侵。心魔是进攻专家，它会挑你警惕性比较弱的时候进攻，所以自己时时刻刻都应该保持警觉，魔鬼就在细节中，戒色高手在一些细节上比普通的戒友要注意得多，有时成败往往就体现在细节上。

导致漏的情况有很多，但最难防的就是条件反射，相信深有体会的戒友都会同意这一点。只要有那么一点点的暗示，那么一点点的勾起你回忆的情节，那都可能会导致条件反射式的漏。心魔看你心态不稳，这时候它就会出现，心魔的狡猾程度可见一斑，当你军心不稳时，它就会加大怂恿的力度，让你觉得是自己在贪图那些文章里的内容。对于怂恿类的念头一定要及时断除，否则很可能会被心魔说服，心魔的逻辑有时看似荒唐，但的确很具有诱惑性和误导性，很容易击中你的软肋，只要你稍微迟疑那么一下，那都可能会引起自己心理的动荡不安。在戒色实战中会出现各种情况，学习前辈的经验后，加之自己的亲身体会，这样就会有更深刻的认识，下次出现类似的情况就知道怎么做了。对于暗示性比较强的内容，一定要保持高度警惕，很多内容应该跳过，切忌回看。

那个视频我应该也看过，好像不止一个视频，因为我的警惕性比较高，所以没有出现漏的情况。那种女演员的确会给人某种暗示，虽然她在谈邪淫的危害，但她很容易勾起你的某种回忆，然后那些情节就从脑海里浮现出来了。在实战中出现这种情况，其实就是在考验你的警惕性，当你发现自己有那么一种微妙的感觉出现时，你就应该马上关掉视频。我曾经看过一本国外的戒色书籍，里面的内容的确处理得不够，看了容易让人漏，好在我把自己的警惕和觉察开到最大，这样才没有漏。现在已经出现一种比较常见的情况，那就是看某些戒色文章、帖子、书籍或者视频也会导致漏，因为里面的内容处理得不够，当然也有自身的原因，比如自己觉悟尚浅，定力还比较差，有的人哪怕看到撸这个字，他都会漏，当觉悟提升到一定程度，就不会出现这种情况了。对于戒色文章中处理得不够的部分，我们应该及时跳过，并且保持高度警惕。戒色实战中会出现各种防不胜防的情况，只有警惕者才能幸存。对于心魔的很多怂恿，只要你的觉悟很完善，认识上没有明显的偏差和错误，那自然就可以破掉心魔的那些怂恿。如果认识上存在缺陷，很多问题认识不清，那么被心魔一怂恿，那就很可能会出现破戒。

心魔的怂恿很有针对性，你越在乎什么，心魔就会从那个方面对你下手，我们当然要追求戒色成功，但也不应该太过执著，否则心理很容易失衡。心魔比较阴险的怂恿就是让你误以为自己已经破戒了，心魔就像在对你说：“放弃抵抗吧，你已经被我打败了，你已经破戒了。”破戒意味着重新变回心魔的傀儡，心魔会再度操控你的身体，心魔的这种怂恿的确很阴险，你越在乎什么，它就在那方面给你下套，让你钻。不少戒友戒色一年多还是会中了心魔的怂恿，很多人能克服意淫，但依然会破戒，因为他们没有学会识别怂恿的念头，他们听从了怂恿的念头。在我深入研究戒色的这几年里，我深感戒色觉悟的重要性，一直在强调提升戒色觉悟，也许你的戒色觉悟已经比较高了，但如果还存在明显的缺陷，那就很可能会被心魔再次攻克，心魔BOSS多狡猾啊，无所不用其极，而且极擅长把握时机，就等你心态不稳、放松警惕时给你致命一击。

实战中慢一点都不行，慢零点几秒就可能会漏，所以必须要牢牢看住自己的念头，严格做到念起即断，念起即断这四个字，里面的功夫大有深浅，断念高手就在那零点几秒内和广大戒友拉开了差距。我个人的体会，当念头入侵时，只要一个迟疑，睾丸就松了，然后就可能漏了，那一个迟疑也就零点几秒，睾丸一松接下去就可能会漏，这时可以试试提肛功，让睾丸再度缩紧，同时保持高度警惕，紧盯自己的念头。我戒到现在依然每天保持高度警惕，我们必须发展自己的觉察力，就像发展深蹲卧推的力量一样，当觉察力足够强大时，漏出的情况就会大幅减少乃至消失，在实战中真的慢一点都不行，差之毫厘谬以千里，就像百米赛跑，差个零点几秒就有几个身位。当你的觉察力强化到一定程度，条件反射也可以克服，很多条件反射看似没起任何念头，比如和女友牵个手就漏了，打个电话内容很正常也漏了，但如果你仔细回忆下那个过程，其实在漏出前你的心里已经出现了某种暗示、某种贪恋、某种迟疑、某种微妙的感觉，这正是心魔袭脑的第三种方式，非常微妙，难以言说。当你把自己的觉察力练到很强的程度时，那种微妙的感觉也是能克服的，要克服条件反射，必须不断加强修心，不断强化自己的觉察力。
浑河大鲨鱼是一位善根很不错的戒友，学习戒色文章也很勇猛精进，具备恒心。他的这7条反馈很好，说出了念头实战中很多细节性的内容，加上我的解析，相信能给大家带来很多启示。

要破解心魔的怂恿，这就需要完善的觉悟，也需要不断提升自己的断念水平。完善的觉悟可以帮你识破心魔的诡计，而断念就是直接断除那类怂恿的念头，就像你接到一个电信诈骗的电话，你的觉悟让你知道对方是骗子，这时你并不会陷入与对方的纠缠之中，也不会听信对方的话语，而是直接挂断电话。断除怂恿的念头就与之类似，你知道那种念头是心魔的怂恿，你坚决不听信，也不与之争辩，而是立刻断掉那种怂恿的念头，这样心魔就无法得逞了。
要进入更高的戒色层次，最根本的就是完成身份认同的转化，你是谁？当有一个人这样问你时，你的回答是什么？也许你会回答，我叫某某某，我的身体就是我，我的思维就是我，然而这是错误的认同，你真实的身份是纯粹的觉知(Pure Consciousness)，身体只是觉知的载体，念头只是觉知的表现，如果你不知道自己的真实身份是纯粹的觉知，那么你就会认同念头是自己，于是就会作茧自缚！你可以成为念头的觉知者、念头的观察者，念头不是你，你是念头背后的那个觉知，要学会让念头在觉察中自行消失，不要去认同你的念头，要深深扎根于纯粹的觉知。

当你成为观察者后，一种更高层面的意识状态就已经开启了，你不再跟着念头跑，而是在观察自己的念头。如果你仔细观察过念头从何处生起，你会在某个时刻突然顿悟到——念头是从一片空无中生起，然后又返回到空无之中！这不是死的空无，而是有觉知的空无。这片有觉知的空无即是纯粹的觉知，它是一片浩瀚无边的意识之海，任何念头都是这片意识之海上的波浪，生于意识之海又归于意识之海。普通人不知道自己是纯粹的觉知，他们认同念头是自己，然后跟着念头跑，从而沦为了念头的奴隶，念头正确的身份应该是仆人，而不是主人，主人是纯粹的觉知，念头充其量只是一种工具。完成身份认同的转化是极为重要的，也是拉开戒友之间层次的关键之处，如果你这点悟不明白，你就无法进入更深的修道层次，你只能停留在普通的戒色层次，一旦你哪天真正悟明白了，你就有望活出自己的本体，本体亦即纯粹的觉知！

《大乘宝云经》云：“如是观察住心念处。则便能得不随于心能为心师。以心师故则能得为一切法师。若能于心得自在者。则于诸法而得自在。”不随于心，能为心师，意思就是不要跟随自己的念头，要学会做念头的主人，只有真正能主宰自己的心了，才能获得大自在。佛法就是为了帮助我们降伏自己的心魔，《大乘本生心地观经》云：“三界之中以心为主。能观心者究竟解脱。不能观者究竟沉沦。”我们要学会观察自己的念头，当你向内看了，才有望带来真正的转变，你不再认同你的念头，你不再是念头的奴隶，你开始学会主宰自己的心。专业戒色其实和佛法是完全相通的，最高的层面都是在讲修心，只不过佛法讲得更深入、更具体、更彻底，也更系统。要破解心魔的怂恿，一方面要提升综合觉悟，另外就是要不断强化观心断念，当你越来越娴熟于观心断念，到时心魔就很难撼动你了，你就像一座无比壮丽的雪山，那些念头只不过都是浮云。

加油，自己的戒色决心要坚定，每天学习戒色文章，每天行善积德孝顺父母，欲望来了要战胜，而不是跟着欲望走