回五十九楼，我是乱七八糟的几招都用着呢，基本上原则就是早上吃好，其他时候能不吃就不吃，中午也吃，不过不那么正式

回复：63楼
厉害！13天哦！你减了多少？
加油加油！我要向你学习啊
我觉得自己很没有毅力！
不过，这次也是一次锻炼的机会啊！

回复：64楼
那你有没有瘦下来啊？

我没那么夸张，我今天是第4天绝食，本来预计是绝食12天的，但是因为今天吃东西了，所以罚自己到13天

我经常看绝对饿不死的绝食帖子，看了很振奋人心的，他是我偶像啊，我一定要撑过13天，LZ也要加油哈

回复：68楼
你打算绝食１３天哦！厉害！
我现在刚喝了２００ｍｌ的酸奶
绝食太痛苦了，
我一定受不了！我先缓缓
苹果牛奶减肥
实在不行了再绝食！
小曦，加油加油！

我也要减肥，可是我不想运动，不像节食，有没有什么好的减肥药推荐一下

现在去学校上课了
希望今天的牛奶日可以坚持下来！
忍~~~~

郁闷 你们都绝食了啊 ？能 坚持嘛 ？我现在上班呢 很累的 我不能绝食啊   但是少吃   是可以的 呵呵 ，绝食 你们就真的什么都不吃嘛 ？

回复：74楼
我没有绝食阿！
我现在用的苹果牛奶减肥法
很多JM绝食就真的什么都不吃
超级厉害的！
要不然你可以试试苹果牛奶减肥阿
只有2天，不是很痛苦啊

可以的，一个月10可以的，你们去买肠清茶，蜂蜜三天断食减肥法，然后三天过了，就早上吃苹果，中午是别的，晚上再吃别的，绝对可以，在跳跳啊什么的！！1

我今天第五天了，还是觉得绝食来的比较快，上次曾经试过21天减肥法由于不太严格的要求自己所以9天才少了2KG，但是今早我一称体重又少了1.8KG哈哈，算下来5天减了2.8KG的水分了，如果绝对饿不死说的是对的，7天以后就会开始减脂了，LZ怎么样？

回复：76楼
谢谢你的支持！
不过，肠清茶这里买不到阿！
今天是我的苹果牛奶减肥法的牛奶日
现在感觉口好渴哦
喉咙超级的干，
有点像咳嗽！！！
555555555555555
不过还剩半天了，
继续忍~~~

回复：77楼
你好厉害哦！第五天哦！
我今天同学叫我去看电影
脑子里一下子就出来爆米花的味道
差点就忍不住了！
还好最后回绝掉了
不过，明天和同学约好去游乐园玩
怎么办？
告诉自己千万不可以乱吃阿！！！

恩恩LZ千万要忍住啊，昨天是我同学的生日一起去海边BBQ，整个海滩都是BBQ的香味，同学还拿蛋糕诱惑我，我真的顶住了，光陪他们玩了哈哈，我也觉得这次绝食很奇怪，打从第一天我喝蜂蜜水开始就真的一点都不饿，完全不夸张的。像上次绝食了3天真是饿了3天，痛苦死，第4天毫无意外的就暴了。看来这次减肥老天爷都帮我也哈哈