可是 JM 们 你们都怎么节食的呢？ 一点DD 都不吃？ 能持续几天呢？

回复：280楼
自己单干的 呵呵 后来成功后就常来这里逛逛

回复：281楼
喝点东东 但是每天一定更要补维生素和钙片的

我曾经 一天只吃一个苹果 三天瘦了8斤 但是 后来 不注意 又长回去了啊

姐妹们 我们现在就研究绝食 大家成功后再一起研究控制不暴食 所以我们要一直不弃贴 会一直美丽下去的 呵呵

楼主以前绝食33天瘦了多少？
是从多少今减到了多少斤？
我准备跟你了~！

回复：285楼
是啊 节食和绝食 之后肯定会容易反弹的 所以成功之后还要努力保持使体重稳定下来
关键是通过减肥 我们要培养好的饮食习惯
并让减肥成为一种生活态度和习惯 像鲁豫一样

恩恩。谢谢小可。你真好

我之前绝食就是什么也不吃啊，大清早的起来喝杯黑咖，然后一点食欲都没，而且对食物有种畏惧的心理，室友们都吃东西的时候我就在想吃了只满足一时间的味觉，不吃也过来了。后来到室友在寝室吧嗒吧嗒的吃这吃那的我一点也没欲望想吃~~只是MC来了我就放纵了下自己~~赶紧杀住！

回复：287楼
上次就是年前绝食33天的 至少有30斤了 因为那时周围人都说我肯定不到80斤了 呵呵 跟我吧跟我吧 跟我一起瘦下去 哈哈

回复：289楼
呵呵 不客气 关键是姐妹们都瘦了 一起变美了是我们最大的心愿了

回复：286楼
对对对！白说的太对了，等我们瘦下去之后再来研究保持的方案，第一步还是要继续减RR。减减减！！十天以上就会很有惊喜的了。

回复：292楼
叫你白好像好奇怪，还是叫你阿精吧~~哈哈，阿精阿精，听着就像八号当铺的那个阿精~~

回复：292楼
阿精，你多大啦？现在在上班了啊？

嗯嗯，
我从明天开始、