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回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:回复:3月19号开始

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没事啊,太守,矮个子的女生瘦下来后会看起来很娇小可爱的~
我也矮,但是我一直安慰自己,我是可爱型的女生····
当然,这个可爱是要瘦到90左右,做好在85左右
我们都要加油!我这次的目标是瘦到90,终极目标是86斤!
---------
我要减到我头像里的那个女生的程度
她148,但是看起来好有型~~~


5332楼2010-03-24 20:57
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    回复:5305楼
    饼干那么可怕啊··
    我还准备下个月的某一天去买包3+2回来2天吃掉,不吃任何东西
    这样也会长吗?
    太守?


    5333楼2010-03-24 20:58
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      2026-09-05 01:51:14
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      问题是 我之前都没事 肯定是我昨天吃多了!!
      而且我平时 的运动量就很大 绝食过程中运动量还减少了很多
      好吧 明天开始吃东西了 早上一杯豆浆


      5334楼2010-03-24 20:59
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        我现在想想看要要调整一下方针
        干脆早上中午什么的都不吃,为了晚上能睡着觉吃一点低热量的,比方说海带之类的东西
        ……


        5335楼2010-03-24 20:59
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          回复:5331楼
          哈哈,以前我对减肥没概念,晚上不吃晚饭,吃一袋子的面包,就是切片那种,还以为自己可以减肥捏。哈哈哈,结果肥到了140!!


          5336楼2010-03-24 20:59
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            55555, 我要减肥我要减肥,,
            我51那天我要减20斤 , JMS你说在51那天我能减掉20斤么


            5337楼2010-03-24 21:00
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              回复:5318楼
              瘦瘦~我是爱你的哟~
              回复慢了点嘛
              好羡慕你~我减了5天才瘦了4斤,而且已经4天没有BB了···


              5338楼2010-03-24 21:00
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                今天我老妈生日 我吃点    很郁闷 去体育馆跑了好多圈。


                5339楼2010-03-24 21:00
                回复
                  2026-09-05 01:45:14
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                  回复:5333楼
                  3+2不是还有夹心的么……
                  饼干不好 我听减肥的有经验的人说 越纯越吃 就是别吃那些精加工的东西 要看得见原材料的 比如蒸番薯啊 番薯干啊 一看就知道什么做的


                  5340楼2010-03-24 21:01
                  回复
                    妖孽,3+2我忘记它一袋多重了
                    那个饼干100g大概500卡……
                    你想吃的话,一次吃个10g的吧……
                    对着包装袋上的分量自己算一下……


                    5341楼2010-03-24 21:02
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                      为什么我一吃就胖啊
                      计算得出我的标准体重应该是84.4J
                      可我140J··


                      5342楼2010-03-24 21:02
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                        好佩服瘦瘦啊
                        请教瘦瘦:你绝食还这么大运动量 早上起来不会心悸头晕的吗?怎么做到的 向你学习


                        5343楼2010-03-24 21:02
                        回复
                          面包我也喜欢
                          超级喜欢
                          特别是菠萝餐包 呜哇 口水哗哗


                          5344楼2010-03-24 21:03
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                            姐妹们啊,千万不可以吃饼干!!那个危害不是一点点大啊,甚至比方便面还恐怖。因为方便面吃多了还会恶心不想吃,但是饼干那东西是越吃越想吃根本戒不掉!


                            5345楼2010-03-24 21:03
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                              2026-09-05 01:39:14
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                              多跑跑 也挺爽了。


                              5346楼2010-03-24 21:04
                              回复