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回复:5327楼
瘦瘦不怕~~
可能是你一下子太激进了,又绝食又剧烈运动,身体适应不了,这只是应激反应而已
没事的,但是长期这样就会有问题了哦
所以你要不要考虑慢慢让身体一步步适应的减法,比如,既然在绝食就不要剧烈运动了
要运动就多少吃一点热量少的东西,当然,晚上不要吃啊,那是找死的



5347楼2010-03-24 21:04
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    回复:5345楼
    我今天吃饼干了···


    5348楼2010-03-24 21:04
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      2026-09-05 03:43:37
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          大家,貌似好像应该不是绝食吗,怎么讨论起吃什么来啦~~~ 好吧,我不HD了~~~


      5349楼2010-03-24 21:04
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        回复:5344楼
        小萱,我也爱菠萝包,一逛面包店那个香味弥漫的呀!


        5350楼2010-03-24 21:04
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          回复:5338楼
          妖孽 我今天是第7天 我第7天才BB !!!


          5351楼2010-03-24 21:05
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            回复:5348楼
            痴痴,你首要任务就是把饼干给我戒掉!


            5352楼2010-03-24 21:05
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              吃饼干什么的 还不如去吃饭……


              5353楼2010-03-24 21:06
              回复
                回复:5332楼
                我的梦想是夏天穿T恤都空荡荡的,细腰细胳膊细腿···漂亮的锁骨和巴掌大的脸蛋~~
                呼呼~~想想就好爽,更有动力了!


                5355楼2010-03-24 21:06
                回复
                  2026-09-05 03:37:37
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                  面包可香啦 蛋挞也好吃


                  5356楼2010-03-24 21:06
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                    回复:5352楼
                    我叫胖胖
                    我本来就不爱吃
                    RR
                    5342楼
                    为什么我一吃就胖啊
                    计算得出我的标准体重应该是84.4J
                    可我140J·


                    5357楼2010-03-24 21:07
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                      回复:5353楼
                      对!太守的说法一点都没错!饼干的热量太大了。我以前试过一天只吃两三袋称的饼干,但是还是胖了!!所以从那以后我再也不敢碰那玩意


                      5358楼2010-03-24 21:07
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                        七天 因为我平时运动量就大·
                        所以·
                        绝食期间运动量不大
                        哦 多了 小萱 问下你 好像苏打饼干的热量不大是把?


                        5359楼2010-03-24 21:07
                        回复
                          回复:5349楼
                          哈哈哈哈 不如加入我们把
                          想吃什么 在这里过过嘴瘾吧~~~~~


                          5360楼2010-03-24 21:07
                          回复
                            翻页。嘿嘿


                            5361楼2010-03-24 21:07
                            回复
                              2026-09-05 03:31:37
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                              回复:5357楼
                              84.4   …… 你多高?
                              我也应该差不多这个重量……


                              5362楼2010-03-24 21:08
                              回复