回复：5298楼
啊啊 瘦瘦 右胸下面是肝胆
今天早上起床的时候我也有过快死的感觉

回复：5296楼
青春，我就觉得吧任何菜没有辣味那根本就食如嚼蜡啊~~再不好吃的东西加上辣椒酱后都变的好好吃哟~~

回复：5290楼
RR，我158，不怎么高啊~~ 所以一胖起来的话，就会很明显~~~
加油加油，RR坚持住啊~~

饼干什么的 就算是全麦纤维消化饼   都不能多吃
我最容易暴饼干了 但是饼干的热量都是350卡+
比面包还要危险的东西……

回复：5302楼
好吧　原谅你

回复：5297楼
额，菜，吃了就算啦，一小盘排骨能涨哪去呢？只是不要再放任下去才好

回复：5301楼
回复妖孽 看来在减肥路上 大家都体验过这样的辛苦啊
希望身体能习惯吧 明天早上起来别再心悸 出虚汗了

RR多高啊 目标多少 现在多少

瘦瘦 ， 你今天成绩怎样？
还是1天瘦2斤 ？

回复：5277楼
RR
我不能放纵自己吃辣椒，因为一吃辣就胃口好好，可以吃很多很多东西
我想趁这次减肥把吃辣的习惯也给改了
如果减肥成功，以后就一段时间放任自己吃一次辣的东西，据说一周放任一次是不会胖的

回复：5306楼
瘦瘦，可能是你体力过于透支了，又不吃东西还那么大强度的运动，当然会感觉到晕啦，喝点蜂蜜水就好，或者你直接舀一勺蜂蜜吃~~很有效的

辣椒真的是好东西
我的最爱 。

回复：5298楼
瘦瘦··
你说的部位很可能是肝脏或者是十二指肠
可能绝食和过度运动让身体抗议了
要不你先考虑减少运动量，不要真把自己整到医院去了啊

回复：5309楼
七天我有说滴啊，我170，绝食的那天早上称了118J。

回复：5299楼
七天，我因为那个时候，刚刚开学，从家回来。因为长时间的吃好的吃的。所以刚开学的那一个节食周，完全不馋的，开始三天确实非常的饿，可是后天感觉自己胃真的变小了。吃一根玉米的话，要分两次吃，一次的话吃不下去。当时心慌，心跳，晕，没那么明显。
不过到现在的话，因为总这样的反复，所以昨天和今天，特别的晕，超级馋，而且难受~~
不知道，是不是因为前三天，所以才难过的啊~~~