回复:回复:【171cm/79kg】过早不食加运动，争取五一节前甩掉20J!【减肥吧】

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这样的话减的水分比较多吧。吃一顿就回来了。我觉得还是要稍微运动下

40楼2010-03-23 16:28

其实我觉得用不着天天称体重。三四天一次吧。这样看着一下瘦了几斤反而更有动力

42楼2010-03-23 16:29

不感兴趣

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我今天早上是喝的燕麦粥加的阿胶枣。然后一杯豆奶。还有一颗鸭蛋。貌似有点多了…我MC也快来了…

43楼2010-03-23 16:30

我宁愿饿死我不想运动....估计我就是这末胖的

44楼2010-03-23 16:31

目前还是管住嘴把，到平台期再考虑运动

45楼2010-03-23 16:32

跑步的话我也没那个条件…因为宿舍在学校外面。宿舍旁边黑灯瞎火的。特别可怕。所以晚上不敢去跑步。所以我就想没课的时候去暴走或者去爬山。

46楼2010-03-23 16:33

MC时期不是很利于减肥么。话说我今天被打击了。我BF比我高体重比我轻二十斤。真是郁闷啊…

47楼2010-03-23 16:34

想当初我大学时也没这末胖那会还狂吃零食，一上班狂涨20斤，是我老了吗.....

48楼2010-03-23 16:38

不感兴趣

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不要总是说自己老哎…我一在宿舍嘴巴就闲不住…老是想吃零食啊之类的

49楼2010-03-23 16:46

我发现上学时必须减肥成功，不然上班更难减

50楼2010-03-23 16:49

下班喽买水果去，明天看看能受多少嘻嘻.....加油啊

51楼2010-03-23 16:50

争取在今年瘦下来…

52楼2010-03-23 16:51

嗯…去吧去吧。明天来汇报哦

53楼2010-03-23 16:52

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