算来 到今天我才算真正的瘦了二十斤吧 嘿嘿 这个礼拜目标达成了

下个礼拜继续不吃大米白面多运动吧 给自己一次吃肉的机会吧 不然总吃不到会难过 下周要继续努力运动 而且下个周末才可以称体重 争取下个礼拜从69kg 减到67.5 哈哈 到时候可就是135咧

然后月末的最后一个礼拜继续加油 再去掉三斤我就满足了 因为我还有下个月的黄金期 嘿嘿嘿 加油加油

中饭没吃,饿死了,啃个苹果

那个清汤麻辣烫好吃吗?你一般放几份蔬菜阿?

希望可以跟着楼主和那个什么路路，一起减肥啊，我减了以个多礼拜。瘦了8斤，目前还有142斤，继续努力啊，身高169，只要楼主不弃贴，我都会一直跟着！！！！

白白童鞋我是不会弃贴的…除非瘦到一百斤哈哈哈

手机党可以把这个贴放在收藏夹就好找了…

今天称体重138…妈的姐还要138多久！敢不敢给我118啊

小路我们一样重了也

我也要加入。这次是真的加入，之前一直断断续续。我要在放假前减二十斤啊

你啥时候放假啊啊

这个月一定要下130

凹同学你身高体重多少…

跳了一千下绳,出了点汗.这两天真凉快,风好大..等下来个原地跑半小时,加油!