体重，早餐来了

13号晨重68.8。早餐还是炖山药芋头木耳红枣。几个小番茄，一个水煮蛋，今天牙疼好点了，馋吃了一根小玉米。还有一小袋酸奶。天哪，这么一记录好多啊今年第一次周末体重没涨还降了点。牙疼的功劳。

逢吃必涨，今日体重69.2

今日份体重 106.1斤!
早餐 喝了一杯已经没味的茉莉花茶➕两块芝士奶贝

今日体重96.8kg昨天千张0.15kg
半夜偷吃了

今日体重👇早饭依旧老两样，儿子还剩了两口披萨造了。面包吃完了才发现没放鸡蛋（生菜盖住了）记性差死了

中午拿了昨天自己做的饭!
香菜牛肉➕包菜鸡蛋炒胡萝卜➕贝贝南瓜和米饭!

买了一套春装 小一码 110斤以下穿的 争取四月卡码穿上

终于下62了
真是涨涨容易
我们有疫情了
小区只给进不给出
我寻思着辛亏昨天带点菜回来
不然小朋友都没法儿吃东西了

早饭
全麦吐司➕煎蛋➕煎鸡排加牛奶黑咖

早餐以为吃的热量很低，鸡排和煎蛋都是无油煎的，但是一样样记录下来热量就超了啊，下次用一片吐司吧！

—— 3月13日体重楼 ——
—— 3月13日体重楼 ——
—— 3月13日体重楼 ——
—— 3月13日体重楼 ——
—— 3月13日体重楼 ——
抱歉，又忘发了

今天69公斤

今日体重，虽然看似掉0.3，其实是换了睡衣的原因，姨妈期掉称太难了

97.7，昨天就是正常吃也没有吃米饭就光吃菜，有亲人去世了，今天还要吃席，