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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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下午加餐了红提350克
没拍照
IP属地:浙江3458楼2022-09-21 16:34
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    今日早餐：
    两个鸡蛋，一盒特仑苏，四个腰果。
    今日午餐：
    一个烤红薯，一大盘炒甘蓝。
    今日晚餐：
    一个大玉米。
    来自iPhone客户端3459楼2022-09-21 17:04
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      2026-11-04 11:42:30
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      晩餐：花菜+虾+茄子+土豆
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3460楼2022-09-21 18:00
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        今天热量没超
        IP属地:浙江来自iPhone客户端3461楼2022-09-21 18:02
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          晚饭吃了一袋75克的花椒锅巴，一个香蕉一个梨一块鸭脖。刚刚上称变成80.1，比早晨重了1.4，赶快出去快走消耗点热量
          来自Android客户端3462楼2022-09-21 18:52
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            —— 9月22日体重楼 ——
            —— 9月22日体重楼 ——
            —— 9月22日体重楼 ——
            —— 9月22日体重楼 ——
            —— 9月22日体重楼 ——
            IP属地:浙江3463楼2022-09-21 21:58
            收起回复
              今天70公斤，比昨天-0.3
              IP属地:浙江来自iPhone客户端3464楼2022-09-22 08:58
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                早餐：手抓饼+2个鸡蛋+酸奶
                IP属地:浙江3465楼2022-09-22 09:29
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                  2026-11-04 11:36:30
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                  9月22日体重排名统计表（一）

                  9月22日体重排名统计表（二）
                  IP属地:浙江3467楼2022-09-22 11:26
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                    今天比昨天涨了一点，看来还是晚饭没控制好，今天好好控制，争取明天还是78+
                    来自Android客户端3468楼2022-09-22 12:43
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                      我现在总喜欢看芭蕾舞者或者又高又瘦的演员的一天饮食记录的，发现她们真的吃的好少，而且还天天练功做帕梅拉
                      来自Android客户端3469楼2022-09-22 12:45
                      收起回复
                        现在喜欢看这个，有什么好看的，小伙伴们也推荐一下
                        来自Android客户端3470楼2022-09-22 12:47
                        收起回复
                          还有这个
                          来自Android客户端3471楼2022-09-22 12:48
                          回复
                            看看这些瘦子自律美女的一天，越发感觉自己真的太放飞自我了
                            来自Android客户端3472楼2022-09-22 12:49
                            收起回复
                              2026-11-04 11:30:30
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                              中午忙，没来得及做饭
                              怕热量超了也不敢点外卖
                              就没有吃饭
                              晚上可以好好吃一顿
                              IP属地:浙江3473楼2022-09-22 14:22
                              回复

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