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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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今天71.1
比昨天涨0.1
不能再吃了
今天起严格控食
不能超过1300大卡了
IP属地:浙江来自iPhone客户端3427楼2022-09-19 08:59
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    我回来和姐妹们一起减肥，最近没称体重，体重秤也没电了。减肥后的衣服又穿不上了。
    来自Android客户端3429楼2022-09-19 12:17
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      2026-07-25 01:08:50
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      来自Android客户端3430楼2022-09-19 12:18
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        一到周末吃吃喝喝又回到起点，51.4, 太难了
        IP属地:广东来自iPhone客户端3431楼2022-09-19 16:07
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          今天没点外卖
          晚上去拿快递也没买吃的
          终于控食成功一天
          从中秋节前几天开始就放飞了
          已经连续十天胡吃海喝了
          接下来每天都要好好控制
          加油加油！
          IP属地:浙江3432楼2022-09-19 20:03
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            今天热量没超
            IP属地:浙江来自iPhone客户端3433楼2022-09-19 20:51
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              明天开始报体重，好久没称体重，体重称都没电了，刚把体重称弄好。新换了手机，体脂秤连接的app也没了，重新下载了
              来自Android客户端3434楼2022-09-19 21:57
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                —— 9月20日体重楼 ——
                —— 9月20日体重楼 ——
                —— 9月20日体重楼 ——
                —— 9月20日体重楼 ——
                —— 9月20日体重楼 ——
                IP属地:浙江来自iPhone客户端3435楼2022-09-19 22:56
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                  2026-07-25 01:02:50
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                  昨日早餐：
                  自制三明治
                  昨日午餐：
                  一碗米饭，一盘炒青菜
                  昨日晚餐：
                  自制三明治，30串小鱿鱼，2串大鱿鱼，几串烤蔬菜，又吃了一个全麦切片，和一个德芙巧克力，还有几个小鱼仔。
                  IP属地:青海来自iPhone客户端3436楼2022-09-20 07:28
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                    今天70.4
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端3437楼2022-09-20 09:33
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                      今天是重新开始减肥的第一天
                      来自Android客户端3438楼2022-09-20 10:15
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                        今天早饭一个热水冲鸡蛋，一杯咖啡。
                        来自Android客户端3439楼2022-09-20 10:18
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                          早餐：红提300克
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端3440楼2022-09-20 10:29
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                            前段时间天天点外卖，一点节制没有，今天开始自律起来
                            来自Android客户端3441楼2022-09-20 11:04
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                              2026-07-25 00:56:50
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                              午餐：洋葱炒土豆＋米饭＋拌饭海苔
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端3442楼2022-09-20 12:20
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