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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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早餐牛奶麦片。肉酱土豆泥卷饼
IP属地:广东来自iPhone客户端3893楼2022-10-23 09:10
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    昨天馋碳水，辣的，吃了二份凉皮，居然没涨，还让看到4开头了，奇迹，但今早又吃了二个油饼，明天又上百了
    来自Android客户端3894楼2022-10-23 09:16
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      2026-07-24 03:05:16
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      两天的放纵结束了
      刚才称了一下
      太吓人了
      明早的体重实在无法面对
      我要缓上一天
      明早就不称了
      IP属地:浙江3895楼2022-10-23 21:13
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        —— 10月24日体重楼 ——
        —— 10月24日体重楼 ——
        —— 10月24日体重楼 ——
        —— 10月24日体重楼 ——
        —— 10月24日体重楼 ——
        IP属地:浙江3896楼2022-10-23 21:13
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          早餐热量有点高啊。炸猪扒，方便面
          IP属地:广东来自iPhone客户端3897楼2022-10-24 06:29
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            早上没忍住
            还是称了一下
            71.7公斤

            今天准备少吃点
            清清肠
            IP属地:浙江3898楼2022-10-24 09:10
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              早餐：香蕉2根+绿豆大米豆浆
              IP属地:浙江3899楼2022-10-24 09:12
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                10月还剩最后一周时间
                最后几天准备对自己稍稍狠一点
                1300大卡还是太高了
                还债来不及
                接下来几天每天控制在1000大卡以下
                希望能坚持住
                不能放弃呀
                加油！
                IP属地:浙江3901楼2022-10-24 11:08
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                  2026-07-24 02:59:16
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                  午餐：青菜炒霉豆腐渣+红薯
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3902楼2022-10-24 11:40
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                    昨天中午吃的一堆好吃的，饱饱的。晚又干了顿烧烤，体重又多了2斤。没个周末都放纵，唉！
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端3903楼2022-10-24 12:03
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                      下午加餐：萝卜丝饼+石榴
                      晚餐：青菜炒霉豆渣+黄瓜雪梨汁
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3906楼2022-10-24 17:15
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                        今天热量
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3907楼2022-10-24 17:16
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                          10月24日体重排名统计表（一）

                          10月24日体重排名统计表（二）
                          IP属地:浙江3909楼2022-10-24 22:32
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                            —— 10月25日体重楼 ——
                            —— 10月25日体重楼 ——
                            —— 10月25日体重楼 ——
                            —— 10月25日体重楼 ——
                            —— 10月25日体重楼 ——
                            IP属地:浙江3910楼2022-10-24 22:33
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                              2026-07-24 02:53:16
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                              今天71.2
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端3914楼2022-10-25 08:16
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