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回复:【2022.3】新贴新开始!一起努力过的小伙伴们继续加油

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昨晚偷吃了,所以没轻
越是想不吃就越想吃,所以今天还是乖乖吃饭,适当的控制一下吧


来自Android客户端3871楼2022-10-21 09:17
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    早餐:雪菜豆腐干炒毛豆+杂粮粥


    IP属地:浙江来自iPhone客户端3872楼2022-10-21 10:28
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      2026-07-24 04:28:46
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      午餐与早餐一样,
      雪菜豆腐干炒毛豆+杂粮粥
      还有几块煎带鱼
      没拍照


      IP属地:浙江3875楼2022-10-21 14:50
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        晚餐:煎带鱼+黄瓜雪梨汁
        五点多就吃完了
        没拍照


        IP属地:浙江3878楼2022-10-21 18:28
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          冰箱里的带鱼终于被我全消灭了
          又清空了一样存货
          可以安心了


          IP属地:浙江3879楼2022-10-21 18:30
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            早:鸡蛋两个
            中:全麦一块
            晚:番茄一个
            加餐:黑咖啡两杯
            运动:跳绳2200


            来自Android客户端3880楼2022-10-21 20:34
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              —— 10月22日体重楼 ——
              —— 10月22日体重楼 ——
              —— 10月22日体重楼 ——
              —— 10月22日体重楼 ——
              —— 10月22日体重楼 ——


              IP属地:浙江3881楼2022-10-21 23:01
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                连续好几天都是这体重。嗯嗯有点困难又到周末,千万别再往上涨。


                IP属地:广东来自iPhone客户端3882楼2022-10-22 07:14
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                  2026-07-24 04:22:46
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                  周末都是好吃的菜


                  IP属地:广东来自iPhone客户端3886楼2022-10-22 12:24
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                    早饭:鸡蛋两个
                    午饭:全麦吐司一块
                    晚饭:沙琪玛一个
                    加餐:黑咖啡两杯


                    来自Android客户端3887楼2022-10-22 16:28
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                      连续吃几天的晚饭了,并且昨天晚上还吃了火锅,坚持过午几天


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端3888楼2022-10-22 16:37
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                        —— 10月23日体重楼 ——
                        —— 10月23日体重楼 ——
                        —— 10月23日体重楼 ——
                        —— 10月23日体重楼 ——
                        —— 10月23日体重楼 ——


                        IP属地:浙江3889楼2022-10-22 21:34
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                          大姨妈第三天 前两天又去喝酒 昨天火锅 今早66.2了


                          来自iPhone客户端3890楼2022-10-23 07:28
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                            服了天天都这体重


                            IP属地:广东来自iPhone客户端3891楼2022-10-23 08:21
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                              2026-07-24 04:16:46
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                              感觉体重卡在125了,从月初到现在体重一直在127和125之间逛,吃多吃少就在这个范围,还有一周这个月就结束了,严格几天,什么好吃的没吃过,加油,给自己一个惊喜!


                              IP属地:黑龙江来自Android客户端3892楼2022-10-23 08:27
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