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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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今天67.6公斤
终于又67开头了
IP属地:浙江来自iPhone客户端1157楼2022-04-14 07:56
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    早餐：芝麻小米豆浆+香蕉+圣女果+山核桃仁
    IP属地:浙江来自iPhone客户端1158楼2022-04-14 08:22
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      2026-07-24 04:29:52
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      早上空腹:50.2
      还有1公斤要降
      早餐：红糖燕麦+酸奶
      IP属地:广东来自iPhone客户端1159楼2022-04-14 08:43
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        昨天低卡的
        今天即使正常吃不暴
        明天也可能涨称的
        平常心平常心
        IP属地:浙江1160楼2022-04-14 08:48
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          今天有表格的
          没报体重赶紧来报喽！
          IP属地:浙江1161楼2022-04-14 08:49
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            昨天正常吃，没有低卡。还好也没涨今天稍微控制点
            IP属地:广东来自iPhone客户端1163楼2022-04-14 08:59
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              昨天低卡失败白天控制的很好，晚上破防了
              来自Android客户端1164楼2022-04-14 09:03
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                体脂率又降了点，红色的还是多啊
                IP属地:广东来自iPhone客户端1165楼2022-04-14 09:03
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                  2026-07-24 04:23:52
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                  儿子感冒要去打针 没做减脂餐 正常吃的韭菜盒子俩都吃了 有点多 但再给俩也能吃了呀
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端1166楼2022-04-14 09:24
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                    来晚了，体重还是61
                    好两天没有便便了
                    来自iPhone客户端1167楼2022-04-14 10:05
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                      昨天低卡还是有效果，今天在继续
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端1168楼2022-04-14 10:06
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                        4月14日体重排名统计表（一）

                        4月14日体重排名统计表（二）

                        4月14日体重排名统计表（三）

                        4月14日体重排名统计表（四）
                        IP属地:浙江1169楼2022-04-14 10:55
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                          午餐
                          来自Android客户端1170楼2022-04-14 11:34
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                            中午吃的有点多
                            说饱吧，又感觉没饱
                            来自iPhone客户端1171楼2022-04-14 12:14
                            回复
                              2026-07-24 04:17:52
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                              午餐：青椒黄瓜炒虾仁鱼豆腐+杂粮饭+养乐多
                              终于吃上心心念念的米饭了，满足
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1173楼2022-04-14 12:27
                              收起回复

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