盖楼啦～
准备一会下班～
今晚不吃啦～

明天开始要自己做饭
已经买了盘子了
看看这样会不会喜欢做饭一点哈哈哈

今日饮食 中午不健康
最近有点懈怠，罪恶啊

今天早上懒 没有起来跑步
已经连续两天没有晨跑了

晚上运动也是简单拉伸
没有加力量和平衡
所以体重不掉也是正常的

flag立上：
今晚不运动
明晚没晚饭

今天又试了去年的衣服 还是果然穿不上 继续努力 不要放弃 留待时机 重塑自己

今天刚发的新帖招人，要不今明两天收一波人？

来喽

晚上没忍住吃了kfc还好白天吃得不多

早餐：煮鸡蛋，圣女果，简醇、午餐：扁豆，一根香蕉、晚餐：半条鲫鱼，一点菠菜、几颗圣女果，一根冰棍（悔）

来了来了

晚餐：半盘苋菜

晚餐：一盘苦瓜炒蛋，中午剩的一盘油麦菜，茶水。
下午吃了木瓜。
我好喜欢吃苦瓜炒蛋哦，比番茄炒蛋还喜欢。但是公婆不喜欢吃苦瓜。我们家的人就很喜欢苦瓜，婆家人都不喜欢苦瓜
今晚先生不回来吃晚饭，有讲坛，要陪嘉宾教授吃饭。所以我先做自己的吃的，然后再做公婆的饭菜，等他们回来吃，我好照看两个bb

今明两天收新人，按格式报名艾特我