晚餐:半碗米饭+炒四季豆+炒肉

@朴家_少小姐 已经两次红色了，昨天饮食截图发给我、今天早上艾特你了没看见吗？

晚饭，吃了一把炸花生

晚餐：在饭店吃的（明早要狂虐自己了）
运动：晨跑10公里
即使这样，估计明早体重也会死的很难看

我今天出门了，下午回来发现家里所有的老虎贴画和对联都被撕掉了，我婆婆上我昨天讲大宝是病毒感染的感冒。她说病毒就是老虎引来的，说老虎引啥啥，讲方言我也听不懂。
真的是气到我内伤，什么也说不出来。我特码无语透了！！！

气到我晚饭都不想吃。他们现在吃饭也跟我分开吃了。无所谓了就，随便吧。反正我也没心情吃，就不需要做吃的了。草，烦死了，什么玩意儿嘛

2022.6.11日
晚餐:面条一碗(现在10点我感觉消化的差不多了)
运动两小时(走步机 简单瑜伽 刘畊宏)
走步机坏了，又下楼在杂物间找到了瑜伽垫，开始练习并不太容易的瑜伽，b站的。刘畊宏跟着暖身了，我喜欢完整版录播在电脑上看。

晚饭 凉拌土豆丝吃了点 下午喝了点水果茶 吃了点零食 今夜没运动 下午带我闺女出去玩了

@朴家_少小姐 把昨天三餐截图发给我！@睡绵绵 把10号11号三餐截图发给我！三次红色数字就要除表了

周末果然会破功。
中午半根香蕉。
晚上跟家人朋友出去吃饭，吃了好多。一个素包子、两串羊肉串、三串涮牛肚、一个鱼豆腐、一小碗牛肉丸子汤、四块拌面筋、两口炒凉粉、小半个皮蛋、两根豆角、两口面条、半小杯果粒橙、五颗车厘子。

sorry今天出门聚餐了 现在才有空发帖 虽然吃了蛋糕和火锅 但我刻意skip了一餐

6月12日体重楼

-0.4kg

@朴家_少小姐 @睡绵绵 看342楼

我想说一下每个阶段都有几个不是忘发体重图就是忘发三餐、就是各种忘记、各种“红色数字”各种“和谐”，我一天这么多事怎么几个阶段下来没有一次违规（你们可以监督我）！