98.2（0）@tjwywy叶子
没变化。睡眠稀碎。被迫早起。

早餐：一个椰蓉酥，两瓣苹果🍎，一盒舒化奶。

早起体重：112.8（—0）

102.7（+0.2）（又涨了0.2心累，感觉也没多吃啊，可能一直没运动，自从上次腰疼就没运动了，顶多就是走走路）@tjwywy叶子 @桉桉的按 @一曲清思

可能还是昨晚餐吃的多了，体重没有变化。今晚还得去饭店吃饭，愁死了。早餐不吃了，希望能坚持住

105.6和昨天持平@tjwywy叶子 @桉桉的按

早饭，一个鸡蛋，一杯酸奶

102.2（-0.2）@tjwywy叶子
死活下不了102！！！

早上吃半个面包，中午剩下的半个，晚上吃番茄炒蛋
绝对不能吃饼干了，昨天吃了可能有十块饼干，又后悔，胃又难受

2022.6.11，Day6，112.6（-1斤）。@tjwywy叶子

早上吃了两大块儿冰西瓜，算是补偿了昨晚忍住没吃西瓜的念想。

一下子下195了，感觉好不真实
其实早上称了195.6的，还想着这么就掉那么点，帮我老公按摩了几分钟出了点力再称就194.8了。哈哈，开心死了！
昨天196，今天194.8斤（-1.2斤）@tjwywy叶子

130.4 (－0.4斤)@tjwywy叶子

@tjwywy叶子 137.7（+0.3）

-0@tjwywy叶子