无意进到本贴吧，又看到此贴，记录的很完整且又没有他人跟贴。
遂说几句，就当楼主练芗老站桩的缘：
1、观楼主照片，气血虚弱；再看眩晕耳鸣，肝肾两虚；
2、眩晕。大概率是颈椎的问题，不一定是耳石症。当然，再没有治好前这个说法不好成立。
找功力深厚的针灸大夫，扎颈椎、肩膀、枕骨；
3、耳鸣。和肾相关，急性的好办些，多年的不好办。可以桩、针、药同举需要一段时间；
4、气血。再治疗上面的问题同时自然就会对其有帮助，适当再着重脾胃。明显的楼主的脾胃也不好；
5、站桩。因芗老的站桩想说几句，后又看到转练其他也就不好说啥了。
简而言之，找个老师手把手的教下，比自己练和琢磨要快很多；自学省下的钱可买不来时间和健康。