想戒掉要多学习提高觉悟才能成功，推荐您学习戒为良药 这本书，拿个本子做笔记，没事复习笔记，提高吸收率，把知识变成自己的，多练习断念口诀，具体学习了就知道，关键养成学习习惯，持续努力提高，成功水到渠成！我们一起努力！有问题可以问我，吧友也会帮助您的！

你好，一切都该来的及，进群一起修行学习啊，戒xy 很好的，生活身体都会变好！

嗯嗯，我也开始戒了

加油

加油老兄 一定可以戒掉的

百善孝为先，万恶淫为首，一定要孝顺父母戒掉邪淫，坚持两年人生会有大改变

这就是邪淫带给自己的精神问题，这是最严重的。醒醒吧！大家。早点戒除，早点回归正常生活。

那就努力好好戒色咯，加油吧

加油

戒为良药

那就好好戒色吧，现在还为时不晚

下决心戒了，学习提高戒色觉悟，多看看前辈们的文章吸取教训，可以看看戒为良药

你所说的症状都符合犯邪淫的症状 下定决心去戒 学习戒sy文章 多看吧里精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索曾仕强老师的讲座 百度下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多放生 学习传统文化 了凡四训 菜根谭 弟子规 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛经 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油

加油吧，我23的时候跟你一样。我现在29了，脾气稍微好一些了。