学习戒色文章提高觉悟，戒色更重要的是修心。把看片的时间多用来提升自己，看看书、跑跑步，锻炼身体。慢慢会恢复的，加油

戒了改变命运吧，让自己回归自信和健康的身体。首先远离不良信息都删掉，每天学习戒色文章提高思想觉悟，还有正气，这些为了抵御你内心的习气和欲望才能不破戒，还要学习断念防止欲念

好好戒色吧！只有彻底戒色，才有恢复的基础

我也一个样，看看我们都对生命做了什么，我们就是生命。如果我们是清醒的我们会对自己做如此残酷的事吗？不可能，是我们被色情迷了。加油解除。

加油！

早点改变！！！越早越好！！！看贴吧精品贴

兄弟你好，说实话，我的症状和你有很多相像，比如盆骨倾斜，长短腿，腰酸膝软，而且拉肚子很多，，，我们经常在破戒之后的贤者时间极度冷静，后悔，自责甚至自闭绝望，并且一次又一次破戒，没有尽头，心想人生怎么会这样，或者有什么意义，我懂的，说再多，也无法改变已经发生的一切，唯一可以决定的是你有没有面对一切和改变现状的勇气以及对于戒色，学习方法的坚持和恒心。有句话说得都快烂了，但的确是真理，未来由自己决定。加油吧，勇敢面对，加油吧，作为一个男人最后的一丝血性。

加油

加油

加油戒！

加油兄弟，一定要戒了，相信你会重生的！

我戒色以后自身的力量好了很多。希望你也能改邪归正。加油啊朋友。

加油戒，千万不要憋尿，对身体极其不好，其实你只是自卑，没什么的，应该大胆一点，因为现在坏人太猖狂了，自信一点，人人皆可做佛

戒邪淫 需要知道的知识：尽量让器官休息！任何器官 长期负重工作，都会生病。邪淫尤其 让肾脏和 前列腺 负重工作，最严重得尿毒症！
SY消耗肾精，肾精连着骨髓脑髓，所以SY的人学习成绩肯定直线下降，干啥都失败！！！

加油