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回复：不懂就问，一般人练多久能练成彭于晏？

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好几年吧
IP属地:江西来自Android客户端40楼2023-01-28 00:14
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    每个人的先天条件不一样，不一定的。
    IP属地:江苏来自iPhone客户端43楼2023-01-28 00:36
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      2026-06-05 11:53:23
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      今天吧友个个这么能吹？来来来，说一年内能练成彭于晏的把图放出来。不吹牛会死吗？
      来自Android客户端44楼2023-01-28 00:36
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        6个月，增肌3个月，再减脂3个月，就可以了
        IP属地:辽宁来自Android客户端45楼2023-01-28 00:37
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          有人带的话一到两年
          IP属地:浙江来自iPhone客户端46楼2023-01-28 00:38
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            这个吧健身小白实在太多了，我都不想吐槽那些弟弟中的弟弟了
            IP属地:北京来自iPhone客户端48楼2023-01-28 00:47
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              彭于晏当初那个身材是为了拍电影速成的，第一，他不一定没打药，第二，他的营养师以及教练肯定都是顶级的，这东西普通人拥有不了，所以普通人想弄成他那样，时间翻倍甚至几倍都是很正常，普通人天天都要上班，连饮食做到位都够呛
              IP属地:江西来自Android客户端49楼2023-01-28 00:57
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                吹牛被打脸了，不服气还拉黑？
                来自Android客户端50楼2023-01-28 01:06
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                  2026-06-05 11:47:23
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                  增肌会涨脂肪，减脂会掉肌肉哦耶
                  IP属地:北京来自iPhone客户端53楼2023-01-28 01:37
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                    我没练，但大家都管我叫彭于晏
                    IP属地:北京来自Android客户端56楼2023-01-28 02:25
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                      人家艺人，可以为了这玩意一天24小时扑进去，你要是没工作也不用学习，倒是可以试试，不然还是不容易的
                      IP属地:上海来自iPhone客户端57楼2023-01-28 02:26
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