2023-4-19星期3第67天 吃维生素d3第6天（星鲨三颗一共1200iu）
几乎没有新长，老的痘痘憋了但是摸上去还是大大滴，暗红色。嘴唇时不时很干

2023-4-25星期2第73天 吃维生素d3第12天5000iu
带娃熬夜下脸颊痘痘很大有在反复，其他部位还好。不知道是不是熬夜造成的

一天一颗？

2023-4-27星期4第75天 吃维生素d3第14天5000iu
带娃熬夜中

2023-5-6星期6第85天 吃维生素d3第23天5000iu
下巴两边腮帮下面痘痘，红肿痘，一直长，没有好过

2023-5-12星期5第91天 吃维生素d3第27天5000iu
下巴两边腮帮下面痘痘，没有新长但是老的那些依旧明显，虽然不痛了但是印子红红的还在，脸颊昨天长了一个很大的痘痘，红肿痘，不过不长痘的地方的皮肤是真的比之前好很多了。都三个月了，虽然没有疯狂爆痘，但是仍然继续长痘的，还有谁？

2023-6-11-很久没有更新，但是我一直在坚持，因为中间阳了停了几天，就在天数里减去吧。星期天，第91+30-3=118天 吃维生素d3第38天左右5000iu
已经很久大概十天左右没有长新痘了，昨天晚上冒了一颗，是提醒我该来更新了。痘印还在，皮肤变黑，属于正常现象。

2023-6-28-很久没有更新，有什么办法呢，还在长痘，虽不多，却还有，第118+17=135天
虽然很疑惑为什么我吃了135天还会长痘，但告诉自己千万不要烦恼，停止内耗

我吃了五天了，楼主怎么样了

请问，我这是玫瑰吗？

2023-7-10虽然今天是22号但是很久没有更新，7-10日之后就没有吃（因为个人原因) 第147天 也就是147*2=294粒
今天是7-22 从昨天开始准备一天一粒。昨天吃了一粒 今天晚上还要吃一粒 以后按粒数计算 今天为止就是296粒
这几天肾结石手术去了，所以这期间没有吃，但也没有长新的痘痘，皮肤还算不错，虽然停了这几天有点轻微反油，但用洗面奶一洗就好了，黑头也几乎没有。我还是觉得吃够量的，毕竟挺过来这么久了

今天记8-1
7-22的时候是294粒 到8-1日是每天一粒 累计到现在一共294+10=304粒 感觉好几天没吃然后从两粒一天变成一粒一天，脸出油多了点，但是药物副作用明显少了，比如唇干几乎没有了。
准备8-2开始回到一天两粒

8-10日 一共吃304+18=322粒＝161天＝五个月11天
按道理吃到这个已经不会长痘了，一个星期左右前太阳穴长了一个很大的，不痛不痒，但是现在还没消，不敢挤。
对了偶尔会有红疹 不痛不痒 不知道是不是干燥引起的
请问有和我吃差不多时间的人来交流交流吗

真好

吃这药 爆的豆挤不挤