减肥吧 关注:7,918,457贴子:94,091,432

回复:毛毛减肥日记~~!大家一起努力减吧~!让自己抬起头来~~~~~

只看楼主收藏回复

运动: 呼啦圈1000
       慢走2小时
        洗衣服半小时


80楼2010-08-12 21:57
回复
    早上:一杯酸奶 一个水煮蛋
    中午:生菜几片


    81楼2010-08-13 10:31
    回复
      2026-09-04 12:52:53
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      • 112.119.97.*


      82楼2010-08-13 10:46
      回复
        刚没忍住~~啃了个噶啦苹果


        83楼2010-08-13 14:51
        回复
          刚去称了下118斤
          从21号到现在20多天了
          就减了9斤~~
          成效微弱~~
          mc期间还长了2斤~
          悲剧下~
          下面是黄金周了
          我要加油加油~~希望到9.5号前在55kg以下~~


          84楼2010-08-13 14:56
          回复
            我也加入!大家一起加油!


            85楼2010-08-13 15:07
            回复
              回复:85楼
              加油啊~~每天记录自己的饮食 运动啊~~
              天天做比较才有进步~~


              86楼2010-08-13 16:04
              回复
                今天运动:呼啦圈2000
                         快走半小时
                         逛超市半小时
                         洗衣服20分钟
                等下再转会儿呼啦圈


                87楼2010-08-13 19:58
                回复
                  2026-09-04 12:46:53
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚饭:一个猕猴桃
                        一块豆腐干(不应该吃的 555~~)


                  88楼2010-08-13 20:19
                  回复
                    早餐:鸡蛋 酸奶
                    午餐:一个小苹果
                    晚餐:一小块瘦肉 一个猕猴桃


                    89楼2010-08-14 17:00
                    回复
                      晚上 猕猴桃吃了一口就给妈妈吃了~~
                      后来口渴就吃了个桃子
                      晚上出去晃了圈~走了一个小时
                      今天上课去了
                      又热又累~~
                      那块肉就当慰劳自己的了~(借口)~我错了··但是已经在胃里了


                      90楼2010-08-14 21:15
                      回复
                        今早:一个鸡蛋 一杯碧悠
                        中午:一个梨
                        晚上:半个小菜瓜 2块饼干(- -||)


                        91楼2010-08-15 18:31
                        回复
                          早餐:一个鸡蛋 一杯碧悠
                          洗衣服了~~半小时~
                          午餐:泰柚~1/4个~


                          92楼2010-08-16 10:31
                          回复
                            下午加餐了~~一包饼干


                            93楼2010-08-16 13:01
                            回复
                              2026-09-04 12:40:53
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              晚餐:2片泰柚 一包酸牛奶 一块鸭肉


                              94楼2010-08-16 19:12
                              回复