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毛毛小胖子
渐入佳境
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晚饭:一个大桃子 几片水利瓜和冬瓜
112楼
2010-08-20 19:52
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毛毛小胖子
渐入佳境
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前面几天都在上课
没有来报食谱·
今天继续1···
113楼
2010-08-23 14:36
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2026-11-11 22:39:36
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毛毛小胖子
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8/23 周一
早上 一个水煮蛋
中午 3片柚子 几片冬瓜
刚跳了半小时健美操
等下继续~
114楼
2010-08-23 14:37
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毛毛小胖子
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5点健美操 半小时
6点晚餐:3片柚子 7颗葡萄
7点去快走了45分钟
之后喝了点常润茶~~
一天结束~·不再碰任何东西~~~!!!我忍~~~
115楼
2010-08-23 20:07
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毛毛小胖子
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刚称好体重58kg~~~
加油了!!!
116楼
2010-08-23 20:09
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毛毛小胖子
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早餐:一个鸡蛋 一杯酸奶
午餐:一个猕猴桃 2片柚子
晚餐:悲剧了~~吃了很多··
一个黑布林 鲫鱼汤和几块鱼肉 葡萄n颗
117楼
2010-08-24 20:38
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小迷糊will
珠圆玉润
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lz吃的很少么
你能坚持了?
我只能坚持1到2天就开始暴食
哎。
不过从我减肥开始瘦了
但瘦的很慢
看了你的
我不能再爆了
118楼
2010-08-24 21:18
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毛毛小胖子
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回复:118楼
可以坚持~~少吃了胃就小了~~
吃一点就不怎么饿了~~
119楼
2010-08-24 22:51
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毛毛小胖子
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早餐:一个鸡蛋 一杯碧优
午餐:韭菜花 冬瓜 黑摩尔
120楼
2010-08-25 11:33
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毛毛小胖子
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昨天晚上:一个猕猴桃 几个小番茄 半个黑布林
运动:健美操半小时
中速走路50分钟
洗衣服40分钟
整理衣服行李2小时
121楼
2010-08-26 10:07
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8/26 周四
早餐:一个鸡蛋 一杯碧优 5个葡萄
122楼
2010-08-26 10:09
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毛毛小胖子
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午餐:吃了5颗葡萄就不想吃饭了~
123楼
2010-08-26 11:05
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毛毛小胖子
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昨天下午:半个苹果~
晚餐:2片冬瓜 半个苹果 1个小番茄
124楼
2010-08-27 10:56
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毛毛小胖子
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早餐:一个鸡蛋 一杯碧悠
午餐:蕃茄炒蛋少许 蒸茄子少许
125楼
2010-08-27 10:58
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毛毛小胖子
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晚餐:半个苹果 冬瓜2片 番茄2片 蒸茄子4片
126楼
2010-08-27 21:11
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