嗯   我也祈祷别再暴了   我都快受不了了
满身的肉啊   愁死我了

回复：129楼
2个月34斤 偶像啦 以你为目标
不过我是个顽固的胖子 吃同样的东西我也减的慢吧

今天中午一杯黑咖啡，饿死了肚子咕咕的叫，刚才没忍住又吃了一个苹果，现在后悔死了啊

昨天下、下午开始没吃饭，但是晚上吃了个桃子，早起称体重没轻啊。

回复：129楼
向你学习啊！

9/3日
今天早上称重~161.8斤~
昨天吃太多了点,所以没怎么轻,今天继续努力
早上吃了点泡饭,中午准备一个苹果,还有个西红柿~~
嘻嘻~~

我昨天两杯黑咖一个苹果就害怕晚上睡不着做一晚上没有喝可是还是睡不着到了四点多才睡着，六点宝宝醒了不再床上只好也起来了，现在一点也不困
今天早上一杯黑咖一个苹果中午不打算喝它了换成无糖豆浆吧可以吃点鱼肉吗？高蛋白低脂肪吧

对了今天没有便便，有谁知道有什么好方法解决吗

鱼肉和鸡肉都可以少吃点
猪肉不要吃
豆浆不适合空腹吃

今天中午吃的好多吃了点鱼肉都将喝了一大碗，唉，不能回娘家一回来就吃得多

我也觉得鱼肉没关系啦

我也加入吧

回复：162楼
欢迎欢迎~

今天有点受打击，表姐知道我减肥后说：减也白减，就这样了瘦不了了。产后肥胖真的减不下去吗？好沮丧

今天，144.4，这个数字，真难得！