为什么每件事我非要分个谁对谁错，要这么计较，
事情发生了，怎么去解决才是需要做的，解决了就过去了，没必要对这当时如何如何去反复，发生的就发生了，去追寻过去没有意义。
总是要向前看，对世界多一些正面的想法，悲情浪漫主义者的缺点我全齐了，练习在平凡生活中寻找幸福的感觉，不要再把目光关注在过去。

总是把事情无限的放大，却不知道过去了的让我们不开心的事就是定局，除了让我得到经验以外，毫无意义。
在小事上学会宽容，懂得装傻的女人，幸福才不会离开，
计较，记恨，抱怨只会让变成一件发臭的垃圾，
相信，善意，感恩的看待人和事，最终会收获心灵上的宁静。
女人心性如花似水，花香水柔，这才是女人该有的境界。
温柔是女人的艺术
在性格上是善良同情心母性，在行为上是得体，大方，文雅，
在处事上是待人接物的体贴细致，善解人意，
男人需要女人温柔，正如女人需要男人阳刚。
女人可以没有闭月羞花的美貌，但一定要有优雅的举止和精致的生活。

M第二天，看着自己和大家为了达到希望的目标而在浮浮沉沉，
真的不知该说什么，能摆脱的念想就不是心魔，
都是这么一路在走，感受到艰辛，也只能自己默默受着，
想要的到底何时会来，
都在迷惑，但也都被推着自己不得不走···

健康最美
这些天喜欢上吃橘，晚上把吃剩的橘皮用线串起来，晾干，放个几年就是陈皮了，
有点启发，很多事，总觉得很遥远，就像做陈皮，看着时间要很久，但如果不开始，就不会有收获，永远享受不到陈皮。
等待的过程很长，如果心急，时间就会变得更难熬。
轻松D！

M第三天，juice couture的黑色休闲装真的太漂亮了，女生穿上有休闲又气质，极度羡慕那些好身材的女生，可以穿上尽显曲线美，
我真的好像穿上去，月底，月底。

全是白字，汗~

对，月底月底：）

真感慨，岁数小时，身体这么折腾，很快都能恢复，都没有意识到当时的本钱，就这么挥霍。
年纪大点就体会到岁月的残酷，不由得自己放肆，因为后果总是会让自己措手不及。
佩服所有坚持美丽信念的女人，女人投资自己才是最正确的投资。

45 加油!

对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物质(这称为代谢)；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶，酶在发挥作用时依靠的是维生素。因此当肝脏发生损害时，体内就无法合成维生素了。
如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。
其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。
感觉前段时间做的事情全都伤肝，失眠，电脑，缺少维生素B1，吃的不正常，怪不得豆豆全长在额头上了。

午饭时间，喝着浓浓的汤水，忍不住上来坐一下，
这两天，感觉那个为了变好而努力的自己又回来了。
虽然在24岁才开始把保养放到第一位，但是总算赶上25岁前的末班车了。
修炼时间虽然刚开始，但是摸索出一些心得，
要遇见更好的自己，分为有支撑自己的心理理论和与身体相符的生活习惯。
一定要有让自己热血沸腾的动力，不管是什么难以启齿的都可以，只要能激励自己，
就算不是美女，也可以抱着 我要变成大美女 口号反复高唱，当然只是独处时，怎么疯狂都行。
每天用感动自己的文字催眠自己：
任何时候都不要放弃自己，对自己负责是为身体做的最好的事。
不管什么年纪，都要美丽，没有理由，就是要美。
没有人生来就是女人，而是要学着做个女人，修炼女人的特性。

冬至了，寒冬到来，白天最短的一天
气始于冬至，戒怒戒躁，心情舒畅，中医说要节欲了，养藏之道，呵呵！
今年冬至进补，明年三春打虎
冬天是保养积蓄的最佳时机，精心养护的身体在春天一定会有是桃花芙蓉，今天吃的食物，明天就变成会“穿”在身上的皮肤。
营养在皮肤形成的每个环节上都至关重要。
改造五官的代价太大，没有美美的五官，可以塑造皮肤和身材。
皮肤一定要紧，一定要嫩，一定要白。
背一定要挺，腰一定要细，臀一定要翘，腿一定要细。
心态一定要好，药补不如食补，食补不如神补，心境自然反映在脸上，直接变成属于你磁场。
不要去嫉妒，妒忌只让别人感觉优越，自己被坏情绪影响。吸收别人的优点，做更好的自己。
失恋的女人老得快，孤独的女人老得快，没有爱的女人老得快，
永远让心里住着一位善良，可爱的小天使陪着你，用爱滋润自己，从过去中学习，学会永远微笑面对，抱着感恩，和善对待身边人。
习惯让自己越来越好的生活方式。
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度
你不能改变容貌，但你可以展现笑容，
你不能控制他人，但你可以掌握自己，
你不能预知明天，但你可以利用今天，
你不能样样成功，但你可以事事尽力。

不是心狠是对自己要求很严…你内心那样强大，我们都能看到你的胜利之光，加油

每天按摩头皮，疼点没关系
每两天一定运动到出汗，排出毛孔毒素，皮肤才通透明亮。
每天练习靠墙站，练习挺拔，除了睡觉，随时保持身体的紧张感，人总是喜欢看着精神的人。
每天椭圆机一小时，雷打不动。
出门要穿让自己自信的衣服。
保持笑意，练习眼神专注。
女人保养就滋阴，选择滋阴食材，睡眠养阴，津液充盈人水灵。

吧里太多对自己要求严格的女生了，
要做个心智成熟的小女人！
269楼，一起加油吧！