希望我黄金期过后
可以惊喜的发现平台过了
然后唰唰的掉肉

妞 必须惹人疼。。。。。。。。。。。。。。。

不过 我上半身很明显瘦了很多
腿上还是不明显
看见的腿 心情不晴朗啊

减肥 不狠怎么行
女人要修炼成精
就要对自己狠一点

为什么会这么冷啊
我都没有这个现象诶
要不要上网查一查

睡觉前 把腿靠在墙上
让腿倒立 比较容易瘦腿
我记得上次饿的腿上肉都是软的
小腿肌肉都软了 松了 很容易就细了诶
或许你时间没到吧
不要做太剧烈运动
腿上有了肌肉就不好减了
就要饿松了才容易减
瘦了以后再练肌肉

顶一下呀。 我166 120 目标90 跟跟跟。。。 加油

嗯嗯嗯嗯 今天开始掉腿

跟我们绝食？

没办法绝食,只能吃很少很少很少很少... 因为我也在读大二,和LZ一样,学校一般都是在山上,走路去上课就要半个小时... 打车就是8块. 为了减肥.. 宁可少吃多走也不想打车..

ll、我跟你
一样高
目前123j
也属于金刚芭比一族
讨厌又矮又瘦的男人女人们来句真壮- -！！
啊啊啊
不要做少女壮士

我饿

我忍

我也讨厌别人说我壮
奶奶的 最恨一个词 虎背熊腰
没关系 他们的矮是永久的 我们的胖 是暂时的
要和我们一起绝食么

还是那句话
要跟的JM麻烦留下称呼
身高 体重 目标体重
减肥计划 和打算坚持的时间
这样比较容易相互督促