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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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2161楼2011-06-24 13:13
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    欢迎......咱俩差不多,常来......


    2162楼2011-06-24 13:14
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      2026-08-29 16:11:14
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      今年31了,产后胖的,怀孕前最多110多斤,产后一下子胖到160斤
      这次下定决心减,一定要给宝宝一个漂亮的妈妈


      2163楼2011-06-24 13:20
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        楼主,我也来顶了
        我157,130斤,想在10.1前减掉30斤
        大家一起加油哦


        2164楼2011-06-24 14:21
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          楼上的美丽,我也和你一样,产后胖了就一直瘦不下去
          怀孕前我97斤,现在飙到130斤


          2165楼2011-06-24 14:28
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            楼主不运动也掉秤,好事呀,算是走出平台了吧。


            2166楼2011-06-24 15:10
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              抢购那么些名牌,也不买点吃的?别太对不起自己。


              2167楼2011-06-24 15:13
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                谢谢姐妹们昨天就没事啦了,我好哄吧,今天早中菜秧肉圆汤,吃了个肉圆,刚刚黑咖啡一杯。


                2168楼2011-06-24 16:02
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                  2026-08-29 16:05:14
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                  没事的只是腿刮伤了,不能剧烈运动,第一次上电动电车没经验,忘了自己手脚不协调,一节课快结束了,感觉这个真的减肥,一开心忘乎所以了,好了以后准备一天快走一天电动电车


                  2169楼2011-06-24 16:17
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                    没事就好。香草姐温暖贴心的安慰,真是个好楼主,好知心姐姐。
                    黑咖啡别总喝吧。感觉你是为了减肥才喝的,而不是为了提神。喝咖啡牙齿容易黑,它的作用就是靠XXX提高神经兴奋性。我有时是不得不喝,要提神。


                    2170楼2011-06-24 20:31
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                      已经好几次了。我一写KaFeiYin 就说我发广告。


                      2171楼2011-06-24 20:31
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                        买衣服好,咱减肥的一大转折就是买衣服犒劳自己,不要继续买吃的奖励自己了。。香草穿上一定活力四射啊!!
                        锻炼减肥虽然进展不如节食来的快,可是体型好啊。香草我167厘米, 66公斤。比你轻点。可是我的腰是实打实的2尺5的腰。哭。。


                        2172楼2011-06-24 20:53
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                          你想减肥吗? 你还为自己胖而烦恼吗 教你有效又健康的减肥方法,推荐你一个你一款产品,效果很不错的,只需三步让你拥有迷人好身材。想要的留下邮箱!不想瘦身的就算了!绝不欺骗!


                          2173楼2011-06-24 20:55
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                            买吃的奖励自己。那咱减肥的目的就是为了吃好吃的?


                            2174楼2011-06-24 20:55
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                              2026-08-29 15:59:14
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                              今天傍晚自己在家瑜伽45分钟。中午饭菜吃的较少,然后吃了三个蛋垯,一包辣花生。下午没吃。晚饭吃的偏多。孩子吃的慢,我就不停的在一边吃菠萝。今天有功有过,中午还是吃的太多,我把零食放在下午加餐时吃也好过一下撑肚子啊。


                              2175楼2011-06-24 21:02
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