中午吃了一小碗冬瓜汤，几小口凉拌茄子，果断退出饭桌，看着爷三吃着香肠，555555.。。。。忍了

桃子含糖不会太多吧？，葡萄是一定的。吃油桃、西柚含糖少。

够厉害，主食一口不吃，会不健康吧，少吃点也行，我也曾中午不吃主食，吃水煮菜，豆腐，瘦肉，想想就揪心，整日晕晕乎乎的，再也不想了....改成匀速减肥运动

不想揪心，所以中午炒面条一盘，
下午溜达2小时，一杯可乐，回来后，西瓜
虽然天下雨凉快许多，心里对热的恐惧还在，不敢多运动
对了，一有饥饿感，就爱急眼，孩子无辜受累，等孩子开学再继续急减吧，

一边看电影一边做操，汗很多啊。看来对于伤而不残的我等样人采取自然疗法，休养中等待身体主动要求运动比较合理.....

觉觉...

不对自己狠点，肉肉就不掉，看着瘦子子们使劲吃，那个恨呀。。。。不过减肥也不是一朝一夕的事，我赞成姐们匀速减肥，为了减肥再把身体搞坏啦就不值了。。。嘿嘿，昨天下午去骨科医院啦，我的手包的像个木乃伊，悲催得很，走在路上回头率高太晚上想出去暴走，老公极力反对，还说快老老实实呆着吧，再把腿摔断啦可咋整，无语啦。。。。

早啊，昨天回妈家，今天带侄子宝宝去玩，明天见，

够胆,还敢喝可乐,深有同感吃不饱就爱闹事...哈

矮油,翻页啦,貌似我瘦啦

喝可乐还不如喝啤酒。

喝啤酒还不如喝水。。。

太有同感了。
我觉得，女人结婚真是太吃亏。如果男人不是很有本事的话，女人嫁给他吃亏。
如果可以从新开始，我决不结婚！

这语言太鲜活了，学习了...
觉着最近一段身体有些差劲也许是减肥的缘故吧，所以是适当放开些...
骨科医院都去了，很严重啊，要注意。胖胖们都心眼实，心急，恨不得一出手就把自己变瘦，慢慢来，选稳稳当当的运动，前一段我玩命登山，弄得脚跟痛，厉害得很，欲速则不达呀...
我的教训，我的弱点就是急

明儿我带宝贝出去玩，沈抚海洋馆，票都买了，明儿晚上见，瘦瘦...